Σε ποια κατηγορία ανθρώπων ανήκετε ανάλογα με την ώρα που κοιμάστε;

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε δύο κατηγορίες ανθρώπων ανάλογα με τη συμπεριφορά τους στον ύπνο: οι ‘βραδινοί τύποι’ που κοιμούνται μετά τα μεσάνυχτα και έχουν ενέργεια το απόγευμα ή το βράδυ και οι‘πρωινοί τύποι’ που ξυπνούν νωρίς κι έχουν περισσότερη ενέργεια τις πρωινές ώρες. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που διεξήχθη από ρώσους ερευνητές και