Πότε πρέπει να γίνονται οι διατάσεις
17:20 23/11/2014
- Πηγή: EnterTV
Η άσκηση αποτελεί ή τουλάχιστον θα πρέπει να αποτελεί ένα στοιχείο της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο, η σωστή γυμναστική θα πρέπει να είναι και ασφαλής.Αυτό προϋποθέτει προστασία από τραυματισμούς. Για το λόγο αυτό, πριν την έναρξη και αμέσως μετά την ολοκλήρωση των διαφόρων μεθόδων άσκησης θα πρέπει οπωσδήποτε να πραγματοποιείται διατάσεις.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- ΣΟΚ: Κόβεται η "Μία" από τη νέα χρονιά!
- Θεοχάρης Ιωαννίδης: Το παθιασμένο φιλί στη σύντροφο του στο αεροδρόμιο!
- 6.000 ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ ΜΟΝΙΜΩΝ Δημοσίων Υπαλλήλων [Οι θέσεις]
- Ντέπυ Γκολεμά: «Ο μεγάλος ασθενής είναι φέτος...»
- H Katniss μας άφησε την επανάσταση στη μέση
- Ξέρουμε τι kinky θα κάνετε φέτος του Αγίου Βαλεντίνου!
- Η Ζόι Ντεσανέλ είναι ολόκληρη ένα μιούζικαλ! Δείτε το βίντεο κλιπ για το «Stay Awhile» των She & Him
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Θεοχάρης Ιωαννίδης: Το παθιασμένο φιλί στη σύντροφο του στο αεροδρόμιο!
- Ντέπυ Γκολεμά: «Ο μεγάλος ασθενής είναι φέτος...»
- Γκαγκάκη σε Συνατσάκη: «Είσαι τρελή;»
- Περπατήστε όσο αντέχετε!
- «Στην τηλεόραση πρέπει να είσαι όμορφη»: Ποια το δήλωσε;
- Κατερίνα Καραβάτου: «Επειδή η Αέλια τον μπαμπά της δεν τον βλέπει...» (Video)
- «Φλερτάροντας μια κοπέλα της φίλησα τα πόδια για να της δείξω ότι υποτάσσομαι»
- Πότε πρέπει να γίνονται οι διατάσεις
- "Το παιδί και τα μάγια" στο Θέατρο Πόρτα
- Σμαράγδα Καρύδη: Θα ήθελε να κάνει εκπομπή με τον Θοδωρή Αθερίδη; (Video)
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Πότε πρέπει να γίνονται οι διατάσεις
- Σμαράγδα Καρύδη: Θα ήθελε να κάνει εκπομπή με τον Θοδωρή Αθερίδη; (Video)
- «Στην τηλεόραση πρέπει να είσαι όμορφη»: Ποια το δήλωσε;
- Πάνω από 7.000 οι αιτήσεις για το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα
- "Το παιδί και τα μάγια" στο Θέατρο Πόρτα
- «Φλερτάροντας μια κοπέλα της φίλησα τα πόδια για να της δείξω ότι υποτάσσομαι»
- Ντέπυ Γκολεμά: «Ο μεγάλος ασθενής είναι φέτος...»
- Θεοχάρης Ιωαννίδης: Το παθιασμένο φιλί στη σύντροφο του στο αεροδρόμιο!
- Κατερίνα Καινούργιου: «Νευριάζω γιατί ασχολούνται συνεχώς με μένα και κανείς δεν...»
- Μικρολίμανο: Το βίντεο ντοκουμέντο οδηγεί στη σύλληψη του δράστη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Ξανά ερωτευμένος ο Μύρωνας Στρατής;
- H Katniss μας άφησε την επανάσταση στη μέση
- ΦΡΙΚΗ: Εγκατέλειψαν νεογέννητο αγοράκι σε υπόνομο
- Ξέρουμε τι kinky θα κάνετε φέτος του Αγίου Βαλεντίνου!
- Σκορδά-Λιάγκας: Με τον Γεωργαντά στο Λονδίνο
- Η Σπυροπούλου φταίει και για την αποχώρηση Καλημέρη;
- «Εγώ μέχρι τα 14 μου, πίστευα ότι αν φιληθώ με ένα αγόρι θα μείνω έγκυος»
- Χρήστος Πλαΐνης: για την σειρά «Όρκος σιωπής»
- ΣΟΚ: Κόβεται η "Μία" από τη νέα χρονιά!
