Πόσο σημαντικό είναι το γάλα στην παιδική διατροφή

Γράφει: Κατσαρού Βιβή, Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος M. Med. Sc Το γάλα παίζει πρωταρχικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού. Πολλά παιδιά όμως σήμερα αποφεύγουν να πίνουν γάλα ή πίνουν ποσότητες χαμηλότερες από αυτές που χρειάζεται ο οργανισμός τους. Γιατί το γάλα είναι σημαντικό; Κυρίως για το ασβέστιο που περιέχει. Το 99% του ασβεστίου που υπάρχει