Οι 10 πιο κατάλληλες τροφές πριν την προπόνηση

16:30 20/8/2016 - Πηγή: EnterTV
Να φάω ή να μη φάω πριν την προπόνηση; Και αν φάω τι να είναι αυτό ώστε να μη με βαρύνει και να μπορώ να γυμναστώ; Η personal trainer Έλλη Νάκου μάς λύνει όλες τις απορίες και μας δίνει ιδέες για τη μέγιστη απόδοση στο γυμναστήριο.Συχνή απορία των αθλουμένων είναι
Keywords
Τυχαία Θέματα