Ο ύπνος «καθαρίζει τον εγκέφαλο από τις τοξίνες»

Ένας καλός ύπνος το βράδυ μπορεί όντως να καθαρίσει το μυαλό μας. Σε μελέτη με ποντίκια αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι στη διάρκειά του ο εγκέφαλος απαλλάσσεται από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στη διάρκεια της ημέρας.Το εύρημα αυτό δείχνει ότι ο ύπνος είναι πολύ πιο σημαντικός για την υγεία μας απ’
Keywords
Τυχαία Θέματα