Ασκήσεις για κουρασμένους

08:27 21/5/2012 - Πηγή: EnterTV
Μία από τις συχνότερες δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε για να μην ασκηθούμε είναι ότι είμαστε πολύ κουρασμένοι! Κι όμως οι ειδικοί και οι γιατροί συστήνουν περισσότερη άσκηση για να νικήσουμε την κούραση και να έχουμε αρκετή ενέργεια! Σύμφωνα με έρευνες, λοιπόν, ακόμα και το περπάτημα, αντί να ξαπλώνουμε στον καναπέ αλλάζοντας συνεχώς κανάλια, μας κάνει να
Keywords
Τυχαία Θέματα