«Mπαροφρέτα» δημητριακών με φρούτα και φουντούκι από τον Γιάννη Λουκάκο

Για 24 μπάρες15 λεπτάΥΛΙΚΑ90 γρ. βρώμη90 γρ. νιφάδες σιταριού30 γρ. ηλιόσπορος30 γρ. κολοκυθόσπορος60 γρ. σταφίδα μαύρη60 γρ. φουντούκι, σπασμένο115 γρ. βερίκοκο αποξηραμένο, κομμένο σε κυβάκια3 γρ. βανίλια, εκχύλισμα100 γρ. ζάχαρη μαύρη100 γρ. βούτυρο, κομμένο σε μεγάλα κομμάτια30 γρ. μέλιΕΚΤΕΛΕΣΗΖεσταίνουμε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά και λιώνουμε τη ζάχαρη, το βούτυρο
Keywords
Τυχαία Θέματα