Fitness Attack By Σοφία Παθέκα:Acqua running... για μαγικά πόδια!!!

14:09 25/7/2016 - Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Η άσκηση μέσα στο νερό λόγω της αντίστασής που ασκείται, γίνεται περίπου δέκα φορές δυσκολότερη. Αντιλαμβάνεσαι λοιπόν την αντίσταση που θα έχεις αν κάνεις τρέξιμο μέσα στη θάλασσα. Τα πλεονεκτήματα αυτής της δραστηριότητας είναι τα εξής: - Η αντίσταση του νερού τονώνει όλο το μυϊκό σύστημα. - Η κίνηση μέσα στο
Keywords
Τυχαία Θέματα