Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Καλλισθενική προπόνηση...κάνει θραύση!!!

Η Σοφία Παθέκα γράφει:Πρόκειται για ένα πολύ πετυχημένο σύστημα προπόνησης που έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα. Οι αρχαίοι Έλληνες πολεμιστές και αθλητές για να προετοιμάσουν το σώμα και το πνεύμα τους για μάχη, έκαναν ακριβώς αυτό το είδος προπόνησης. Πώς γίνεταιΤο σύστημα περιλαμβάνει κυρίως αναερόβιες ασκήσεις που δρουν ταυτόχρονα και
Keywords
Τυχαία Θέματα