Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Εκτίμησε την αεροβική σου ικανότητα!

10:20 20/6/2016 - Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Είναι αναγκαίο να ξέρεις σε τι κατάσταση βρίσκονται παράμετροι, όπως η αεροβική σου ικανότητα ,που ορίζουν την φυσική σου κατάσταση..Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα θα πρέπει να έχεις ένα σημείο αναφοράς που θα σε βοηθήσει να θέσεις εφικτούς στόχους. Ξεκινάμε...1. Χρονομέτρησε πόσο χρόνο θέλεις για να τρέξεις η να
Keywords
Τυχαία Θέματα