Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Tips για να γίνει ο διάδρομος πιο αποτελεσματικός!
17:18 27/6/2016
- Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Αν κάνεις διάδρομο, τότε το να έχεις ένα σταθερό ρυθμό για ένα διάστημα πάνω από 30' φαντάζει ιδανικό. Από την άλλη, αν περπατάς για λιγότερο από 30' τότε καλό θα ήταν να εναλλάσσεις την ταχύτητά σου.Πιο αναλυτικά: Θα κάψεις περισσότερες θερμίδες αν τρέχεις για μερικά λεπτά πολύ έντονα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Η πρώτη συνέντευξη της Μίνας Αρναούτη μέσα από το νοσοκομείο: «Κάποιοι ήθελαν να έχω πεθάνει - Δεν έδειχνε ο Παντελής Παντελίδης μεθυσμένος» (Video)
- Τι λέει ο δημοσιογράφος Στέφανος Κωνσταντινίδης που πήρε την πρώτη συνέντευξη της Μίνας Αρναούτη (Video)
- Live chat για το Game of Thrones S06E10
- Γνωστός Έλληνας τραγουδιστής περιγράφει πρώτη φορά τη μάχη με την κατάθλιψη
- «Game of Thrones», Κύκλος 6, Επεισόδιο 10, Φινάλε: Σημειώσεις
- Αισχύλεια 2016: Ο Πολιτισμός για την Ελευσίνα είναι τρόπος ζωής
- Παπανώτας για τη δημοσιογράφο της ΕΡΤ: «Πήρε η βαφή παραμέσα. Αν έχεις κάθε μέρα ντεκαπάζ δεν προλαβαίνεις να ενημερωθείς»!
- Νέο ‘Star Trek Beyond’ τρέιλερ υπό τους ήχους της Rihanna
- Η απορία της Τσολάκη που «πάγωσε» την Αναστασοπούλου [vds]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Η πρώτη συνέντευξη της Μίνας Αρναούτη μέσα από το νοσοκομείο: «Κάποιοι ήθελαν να έχω πεθάνει - Δεν έδειχνε ο Παντελής Παντελίδης μεθυσμένος» (Video)
- Τι λέει ο δημοσιογράφος Στέφανος Κωνσταντινίδης που πήρε την πρώτη συνέντευξη της Μίνας Αρναούτη (Video)
- Ο Στάθης Παναγιωτόπουλος από τους «Ράδιο Αρβύλα» και οι καταδύσεις που κάνει στην Αλόννησο (Video)
- Απίστευτες βρισιές Ρουπακιά σε φωτορεπόρτερ: "Τι κάνεις μωρή κ@ριόλα
- Ο σεφ Τζέιμι Ολιβερ ξεσπά: Αν βγάλετε και πρωθυπουργό τον Μπόρις Τζόνσον φεύγω!
- Νεκροταφείο αλλοθρήσκων θέλει να κάνει ο Γκλέτσος στη Στυλίδα
- Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Tips για να γίνει ο διάδρομος πιο αποτελεσματικός!
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Tips για να γίνει ο διάδρομος πιο αποτελεσματικός!
- Τι λέει ο δημοσιογράφος Στέφανος Κωνσταντινίδης που πήρε την πρώτη συνέντευξη της Μίνας Αρναούτη (Video)
- Απίστευτες βρισιές Ρουπακιά σε φωτορεπόρτερ: "Τι κάνεις μωρή κ@ριόλα
- Η πρώτη συνέντευξη της Μίνας Αρναούτη μέσα από το νοσοκομείο: «Κάποιοι ήθελαν να έχω πεθάνει - Δεν έδειχνε ο Παντελής Παντελίδης μεθυσμένος» (Video)
- Ο Στάθης Παναγιωτόπουλος από τους «Ράδιο Αρβύλα» και οι καταδύσεις που κάνει στην Αλόννησο (Video)
- Νεκροταφείο αλλοθρήσκων θέλει να κάνει ο Γκλέτσος στη Στυλίδα
- Ο σεφ Τζέιμι Ολιβερ ξεσπά: Αν βγάλετε και πρωθυπουργό τον Μπόρις Τζόνσον φεύγω!
- «Αεράτη» εμφάνιση για την γνωστή τραγουδίστρια!
- Ρούλα Κορομηλά: Δείτε τι ζητάει με εξώδικο από το κανάλι Ε
- "Ο Τσίπρας ήταν συμμαθητής μου στο σχολείο. Ήταν πολύ δημοφιλής": Ποια ηθοποιός το αποκάλυψε; (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- 33 F@ck για το BBC: «Είμαι η Adele και θα βρίζω όσο θέλω» [vds]
- Οταν ο Αλφρεντ Χίτσκοκ έδιωξε τον Στίβεν Σπίλμπεργκ από το σετ του
- Η Αντιγόνη του Ζαν Ανουίγ στο Θέατρο Βράχων
- Νέο ‘Star Trek Beyond’ τρέιλερ υπό τους ήχους της Rihanna
- Αυτή η φωτογραφία του νεαρού ζεύγους Clinton είναι μόνο creepy
- Παπανώτας για τη δημοσιογράφο της ΕΡΤ: «Πήρε η βαφή παραμέσα. Αν έχεις κάθε μέρα ντεκαπάζ δεν προλαβαίνεις να ενημερωθείς»!
- Σταμάτης Φασουλής: «Είµαι βαρύτατα θλιµµένος για την πολιτική µας κατάντια»
- 10 λόγοι που στηρίζουμε φανατικά το Ελληνικό Πόλο
- Αριστοφανιάδα από το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ Κρήτης σε καλοκαιρινή περιοδεία
