Θέλετε να χάσετε κιλά; Δείτε σε ποια μέρη δεν πρέπει να τρώτε
Τα αποτελέσματα μίας πρόσφατης έρευνας αποδεικνύουν ότι δεν έχει σημασία μόνο η ποσότητα, η ώρα και το τι τρώτε, αλλά και το μέρος που απολαμβάνετε το φαγητό σας. Απίστευτο κι όμως αληθινό, η έρευνα ισχυρίζεται ότι σε κάποια συγκεκριμένα μέρη δεν πρέπει να τρώτε γιατί αφαιρείστε και καταναλώνετε αρκετές παραπάνω θερμίδες από αυτές που πρέπει.
Δείτε αναλυτικά παρακάτω τα μέρη και τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να τρώτε εκεί:
Στο αυτοκίνητο: Την ώρα που οδηγείτε δεν μπορείτε να έχετε αίσθηση του φαγητού που τρώτε. Είστε συγκεντρωμένοι στην οδήγηση και στο τιμόνι. Αφαιρείται
Στην κουζίνα: Μπροστά από το ψυγείο που κρύβει μία τεράστια ποικιλία είναι λογικό να μην ξέρετε πώς να σταματήσετε και να θέλετε να τα φάτε όλα. Πρέπει να επιλέγετε το φαγητό που θέλετε, να στρώνετε τραπέζι και να κάθεστε στην καρέκλα να απολαμβάνετε το γεύμα σας με ηρεμία. Όρθιοι, μπροστά από το ψυγείο είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα φάτε ανθυγιεινά φαγητά και σε μεγάλη ποσότητα.
Στην τηλεόραση: Μόνο οι διαφημίσεις αρκούν για να σας ανοίξουν παραπάνω την όρεξη. Πάρτε ένα snack μαζί σας και αρκεστείτε στην αρχική ποσότητα. Επίσης φροντίστε να έχετε φάει κάποιο κυρίως γεύμα πριν απολαύσετε την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά.
Το διαβάσαμε στο Jenny.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Ηλιάδη δεν μας αφήνει να βλέπουμε το εγγόνι μας!
- Κέρδισε τις εντυπώσεις το εστιατόριο του Έκτορα Μποτρίνι στην Ρόδο στο ξεκίνημά του
- Τσίμπησε το σκυλί μου μέλισσα: Τι πρέπει να κάνω;
- Ζεστάνετε τα τρακτέρ: Έρχεται πρόγραμμα 100 εκ. ευρώ για νέους αγρότες!
- Showbiz: Ελεονώρα Μελέτη: Η φωτογραφία που... εξάπτει τη φαντασία!
- Κωνσταντίνος Μπογδάνος: «Δεν κυκλοφορώ πια στα Εξάρχεια»
- Μάθετε τα πάντα για τον νέο σύντροφο της Κατερίνας Καινούργιου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις KoolNews
- Θέλετε να χάσετε κιλά; Δείτε σε ποια μέρη δεν πρέπει να τρώτε
- Πέθανε από ηλεκτροπληξία την ώρα που μιλούσε με το iPhone 5
- Ανατριχιαστικό βίντεο – Νεαρός οπαδός στην Κύπρο δέχεται επίθεση με μολότοφ και λαμπαδιάζει
- Και άργησε! – Η Λίντσεϊ Λόχαν ετοιμάζει το δικό της reality show
- Περισσότερες από 21.000 συντάξεις δεν θα καταβληθούν λόγω ΑΦΜ και ΑΜΚΑ
- Ξεκίνησε η μάχη- Οι πρώτες αντιδράσεις για τη λειτουργία των καταστημάτων τις Κυριακές
- Βενιζέλος προς ΚΕΔΕ: «Η μεταρρύθμιση είναι ανάγκη της κοινωνίας»
- Βρούτσης: Στα 586 ευρώ ο κατώτατος μισθός μέχρι και το 2016
- Τελευταία Νέα KoolNews
- Θέλετε να χάσετε κιλά; Δείτε σε ποια μέρη δεν πρέπει να τρώτε
- Πέθανε από ηλεκτροπληξία την ώρα που μιλούσε με το iPhone 5
- Και άργησε! – Η Λίντσεϊ Λόχαν ετοιμάζει το δικό της reality show
- Βενιζέλος προς ΚΕΔΕ: «Η μεταρρύθμιση είναι ανάγκη της κοινωνίας»
- Ξεκίνησε η μάχη- Οι πρώτες αντιδράσεις για τη λειτουργία των καταστημάτων τις Κυριακές
- Ανατριχιαστικό βίντεο – Νεαρός οπαδός στην Κύπρο δέχεται επίθεση με μολότοφ και λαμπαδιάζει
- Περισσότερες από 21.000 συντάξεις δεν θα καταβληθούν λόγω ΑΦΜ και ΑΜΚΑ
- Βρούτσης: Στα 586 ευρώ ο κατώτατος μισθός μέχρι και το 2016
- Αλλαγές της τελευταίας στιγμής στο πολυνομοσχέδιο για να καμφθούν οι αντιδράσεις
- Μήνυση κατέθεσε ο Καπερνάρος για τις λίστες των εκπαιδευτικών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Στάση εργασίας την Τρίτη και οι δημοσιογράφοι
- «ΣΤΑΡ για φέτος το καλοκαίρι η Ελλάδα!» ΔΕΙΤΕ τι λένε μεγάλα τουριστικά γραφεία
- Τώρα:Συνάντηση Στουρνάρα,Μιχελάκη & Μητσοτάκη με ΚΕΔΕ
- Άρης Λουμάκης: ποιός έβαλε εμπόδια στην δουλειά του;
- Εκτάκτως στο νοσοκομείο ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης Αθανάσιος Τσαυτάρης
- Bloomberg: Οι Έλληνες έγιναν σερβιτόροι των 500 ευρώ για να επιβιώσουν
- Οι πιο αστείες γυναίκες της showbiz