Πατατοσαλάτα, ταμπουλέ, φακοσαλάτα – 3 σαλάτες από τα χέρια της Τζένης Μπαλατσινού [βίντεο]

16:59 7/4/2014 - Πηγή: KoolNews

Η σαλάτα είναι από τα βασικά διατροφικά μας πιάτα και εκτός από συνοδευτικό για το κυρίως πιάτο, μερικές θα μπορούσαν να σταθούν και σαν κανονικά γεύματα. Ειδικά, οι τρεις σαλάτες που έφτιαξε η Τζένη Μπαλατσινού στο Πρωινό mou είναι ιδανικές για να χορτάσουμε και να τις συνδυάσουμε με τη νηστεία.

ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ

5 πατάτες1 ξερό κρεμμύδι2 φρέσκα κρεμμύδια1 μάτσο μαϊντανό3 λεμόνιααλάτι, πιπέριελαιόλαδο

ΦΑΚΟΣΑΛΑΤΑ

1 πακέτο φακές1 βαζάκι κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης1 μάτσο μαϊντανό1 κεσεδάκι ντοματίνια2 σκελίδες φρέσκο κρεμμύδιαλάτι, πιπέριλάδιξύδι

ΤΑΜΠΟΥΛΕ

1 πακέτο πλιγούρι3 φρέσκα κρεμμύδια2 ξερά κρεμμύδια2 πακέτα ντοματίνια3 λεμόνια1 μάτσο μαϊντανόαλάτι, πιπέριλάδι

Δείτε το βίντεο εδώ.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σαλατα, σαλατες, πατατοσαλατα, χερια, βιντεο, νηστεια, πιατα, πρωινο, τζενη μπαλατσινου, πακετο
Αναζητήσεις
koolnews μπαλατσινου, ταμπουλε βικιπαίδεια
Τυχαία Θέματα
kde 4.7, amg, elbisco, undertaker, yesterday
iNews > Lifestyle > KoolNews