«Νιώθω σαν να είμαι μια μικροσκοπική μαύρη τρύπα» – Η κατάθλιψη σε εικόνες

Είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη να περιγράψουν αυτό που τους συμβαίνει. Οι πάσχοντες από κατάθλιψη παρουσιάζουν συμπτώματα τα οποία συσχετίζονται με την ψυχή τους και κατά συνέπεια με τα συναισθήματα τους.

Με λίγα λόγια νιώθουν πράγματα που ούτε μπορούν να καταλάβουν αλλά ούτε και να εξηγήσουν. Σε πολλές περιπτώσεις εμφανίζονται και κάποια σωματικά συμπτώματα τα οποία όμως πηγάζουν από την ψυχική διάθεση. Για παράδειγμα μπορεί κάποιος που έχει κατάθλιψη και νιώθει άσχημα, παράλληλα να βγάζει κόκκινα σημάδια στο σώμα του. Αυτά είναι τα λεγόμενα ψυχοσωματικά

συμπτώματα.

«Όσο πιο έντονα και επίπονα είναι τα σωματικά συμπτώματα, τόσο πιο σοβαρή είναι η κατάθλιψη», σημειώνουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Journal of Clinical Psychology, σε επισκόπηση που δημοσίευσαν σχετικά με την κατάθλιψη και τα ψυχοσωματικά της συμπτώματα. Συχνά, οι ασθενείς εκδηλώνουν πρώτα κάποιο ψυχοσωματικό σύμπτωμα κι έτσι η αρχική διάγνωση είναι πολλές φορές λανθασμένη.

Η Huffington Post δημοσίευσε ένα άρθρο με εικόνες το οποίο παρουσιάζει με μοναδικό και εύστοχο τρόπο τις πραγματικές εμπειρίες των απλών ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη και βρήκαν το θάρρος να μιλήσουν για τα συναισθήματα τους.

1 από 10 < ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΠΟΜΕΝΗ > «Όταν είμαι στα κάτω μου, είναι σαν να έχω ενεργοποιήσει τον αυτόματο πιλότο» «Νιώθω σαν κάποιος να πατά επάνω στο στήθος μου με στρατιωτικές αρβύλες» «Είναι σαν να προσπαθώ να ανέβω ένα λόφο φτιαγμένο από λάσπη. Ανεβαίνεις λίγο και μετά γλιστράς πάλι κάτω» «Νιώθω σαν να είμαι μια μικροσκοπική μαύρη τρύπα» «Νιώθω σφίξιμο στο στήθος, σαν να έχει βουτήξει κάποιος την καρδιά μου και να την κρατάει σφιχτά» «Το να σηκωθώ από τον καναπέ για να φτιάξω ένα σάντουιτς μοιάζει με την ανάβαση στο Έβερεστ, οπότε τα παρατάω» «Νιώθω σαν να έχω μια φωτιά μέσα μου, ενώ ταυτόχρονα βυθίζομαι αργά. Είναι ακατανίκητο και εξουθενωτικό» «Οι περισσότεροι λένε πως νιώθουν ένα βάρος. Εγώ δε νιώθω απολύτως τίποτα, σωματικά και ψυχολογικά. Μόνο κενό» «Ακόμη και η παραμικρή πράξη μοιάζει σαν να ανεβαίνεις δεκάδες σκαλιά» «Βάρος. Κλειστοφοβία. Σαν να κινούμαι μέσα σε σιρόπι, όχι σε αέρα. Με κάνει να νιώθω αδύναμη»

The post «Νιώθω σαν να είμαι μια μικροσκοπική μαύρη τρύπα» – Η κατάθλιψη σε εικόνες appeared first on KoolNews.