Εθισμένος (;) στο facebook

Είσαι από αυτούς που θεωρούν τον εαυτό τους μη κολλημένους με το facebook; Είσαι σίγουρος; Τότε κάνε αυτό το παρακάτω τεστ για να βεβαιωθείς.

Πας για καφέ βλέπεις τυπάκια με τα smartphone τους να κοιτάνε το profile τους, άλλα να απαντάνε σε μηνύματα και άλλα να ανεβάζουν “live” φωτογραφίες. Άρα ήταν θέμα χρόνου πότε θα έβγαινε και ένα ψυχολογικό τεστ για το αν είσαι εθισμένος στο facebook.

Το

Bergen Facebook Addiction Scale δημοσιεύτηκε στο Psychological Reports και δημιουργήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Bergen, ενώ επικεφαλής του τεστ  είναι η καθηγήτρια Cecilia Schou Andreassen που συνεργάστηκε με 423 φοιτητές.

Οι απαντήσεις είναι οι εξής: “πολύ σπάνια”, “σπάνια”, “μερικές φορές”, “συχνά”, “πολύ συχνά”, “πάντα”. Άρα δες ερωτήσεις και απάντησε:
1. Ξοδεύω πολλή ώρα σκεπτόμενος το Facebook ή σχεδιάζω να χρησιμοποιήσω το Facebook

2. Νιώθω ολοένα και πιο έντονη την επιθυμία να χρησιμοποιώ το Facebook.

3. Χρησιμοποιώ το Facebook με σκοπό να ξεχάσω τα προσωπικά μου προβλήματα.

4. Προσπάθησα να ελαττώσω τη χρήση του Facebook χωρίς αποτέλεσμα.

5. Γίνομαι ανήσυχος και ενοχλούμαι εάν δε μου επιτρέπεται να χρησιμοποιήσω το Facebook.

6. Το χρησιμοποιώ τόσο πολύ που έχει επηρεάσει αρνητικά την δουλειά μου/ σχολική επίδοση.

Εάν απαντήσατε «πάντα» ή «συχνά» σε τέσσερις ή περισσότερες από τις παραπάνω ερωτήσεις, το ψυχολογικό τεστ σας εντάσσει στους εθισμένους.

Διαβάστε ακόμα:

* Το μεγάλο στοίχημα του Facebook

* Το Facebook θα “σκοτώσει” το Instagram;

* Γιατί δεν έχω Facebook και Twitter