Calisthenics: Η νέα γυμναστική που κατακλύζει την Αθήνα και μας ταξιδεύει αιώνες πίσω [εικόνες]

Μία νέα μέθοδος γυμναστικής άσκησης, το Calisthenics έχει ταράξει τα νερά καθώς μεταδίδεται σαν ιός και αποκτά συνεχώς νέους οπαδούς.

Η γυμναστική αυτή έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στο σώμα και αφορά την σωστή τοποθέτηση του σώματος στο χώρο. Δεν απαιτεί εξοπλισμό ενώ το μόνο εργαλείο που χρησιμοποιείτε είναι το ίδιο το βάρος του σώματος.

Το Calisthenics μας ταξιδεύει στο χρόνο καθώς είναι εμπνευσμένο από ην Καλλισθενική Αγωγή την οποία διδάσκονταν οι πολεμιστές στην αρχαία Ελλάδα και απαιτεί πλήρη συγκέντρωση σε μυαλό και σώμα, όπως διαβάσαμε στο greece.dailysecret.gr . Αν επιθυμείτε λοιπόν να γυμναστείτε κι εσείς σαν τους αρχαίους Έλληνες, να νιώσετε στο σώμα σας όπως ένιωθαν πριν από αιώνες οι αρχαίοι πολεμιστές τον κόπο και τη ρώμη τότε μην παραλείψετε να δοκιμάσετε το Calisthenics.

Η γυμναστική αυτή θα σας διδάξει σίγουρα τι θα πει «νους υγιης εν σώματι υγιεί».

Κάντε like στην σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Twitter