Τί δείχνει το σάλιο για την υγεία σας
Κάθε μέρα, το σώμα σας παράγει περίπου 142 γραμμάρια σάλιου. Το σάλιο είναι ένα φυσικό απολυμαντικό του στόματος, γιατί βοηθάει στη διατήρηση της υγείας των ούλων και παρέχει ουσίες που καταπολεμάνε τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας. Άρα, παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία, παρόλο που συνήθως δεν του δίνουμε καμία σημασία. Ενώ λοιπόν το σάλιο κρατάει το στόμα σας καθαρό, μπορεί επίσης, να παρέχει κάποιες ενδείξεις για το τι συμβαίνει στο σώμα σας. Δώστε προσοχή στα παρακάτω και θα καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι το σάλιο για την υγεία σας.
Μήπως κάποιες φορές έχετε ξηροστομία; Αν η απάντηση
Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά το στόμα σας έχει PH 5,5. Αν όμως, αρχίζουν τα βακτήρια να πολλαπλασιάζονται, τότε το PH αλλάζει και το σάλιο σας αποκτάει μια περίεργη όξινη γεύση. Το όξινο σάλιο μπορεί να διαβρώσει τα δόντια σας και να προκαλέσει τερηδόνα. Αν όμως, τρώτε τροφές πλούσιες σε αργινίνη, όπως το κόκκινο κρέας ή τα πουλερικά, μπορεί να μειώσετε την οξύτητα και να έχετε μια ισορροπία στα βακτήρια.
Εάν το σάλιο σας είναι πικρό ή ξινό, τότε δείτε μήπως έχετε παλινδρόμηση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επιτρέψει στο οξύ του στομάχου να πάει προς το λαιμό σας, δημιουργώντας αυτή τη περίεργη γεύση. Εκτός από μια πικρή γεύση στο στόμα και στον λαιμό σας, το πιο κοινό σύμπτωμα της παλινδρόμησης είναι η καούρα. Μπορεί επίσης, να παρατηρήσετε θέματα όπως κακή αναπνοή ή ναυτία. Εφόσον διαγνωστείτε με παλινδρόμηση, ενδέχεται να χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως να χάσετε βάρος και να αποφεύγετε κάποιες τροφές.
Όταν αναπνέουμε με τη μύτη, βοηθάμε το στόμα μας να είναι ενυδατωμένο. Αν όμως, αναπνέουμε με το στόμα, μπορεί να έχουμε μια κολλώδη γεύση και μια αφυδατωμένη στοματική κοιλότητα. Και δεδομένου, ότι το σάλιο είναι ένα φυσικό απολυμαντικό, καλό είναι το στόμα σας να παραμένει ενυδατωμένο. Αν διαπιστώσετε, ότι αναπνέετε από το στόμα την ώρα που κοιμάστε, επισκεφτείτε τον γιατρό σας, γιατί μπορεί να έχετε κάποιο θέμα υγείας, όπως άπνοια ύπνου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο καυγάς του Λιάγκα στην Τήνο, ο νέος συνεργάτης της Μενεγάκη και η ηθοποιός που έγινε καθαρίστρια
- Οι γνώσεις της ανταμοίφθηκαν: Πασίγνωστη Ελληνίδα δημοσιογράφος κέρδισε στον Εκατομμυριούχο 100.000 ευρώ
- Οι γνώσεις της ανταμοίφθηκαν: Πασίγνωστη Ελληνίδα δημοσιογράφος κέρδισε στον Εκατομμυριούχο 100.000 ευρώ
- Ελένη Μενεγάκη - Μάκης Παντζόπουλος: Τα καλοκαίρια τους μέσα από τον φωτογραφικό φακό!
- Μαρία Ηλιάκη: Έγινε κουμπάρα το βράδυ του Σαββάτου! Δείτε φωτογραφίες
- Πόσο τέλεια πια; Δείτε την star χωρίς ίχνος μακιγιάζ!
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 23/8
- [SHOWBIZ] Φαίη Σκορδά: Επιστροφή στο χωριό με τους γιους της!
- Σκληρή απάντηση Παυλόπουλου στην Ζωή: ''Κάνεις κατάχρηση της δημοσιότητας!''
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Τί δείχνει το σάλιο για την υγεία σας
- Celeb moments of the week: Πως πέρασε η εβδομάδα;
- Ποιο χρώμα είναι απαραίτητο για ένα τέλειο feng shui;
- Η Lady Gaga κάνει πρόβα νυφικού φορώντας… ζαρτιέρες!
- Beauty rules αλά γαλλικά
- Maxi game: Το μακρύ φόρεμα κερδίζει με διαφορά!
- Ένα test που κάνατε ήδη χωρίς να το έχετε καταλάβει
- Δημοσίευμα στο εξωτερικό «αργοπεθαίνει» την Angelina Jolie
- H μικρή Harper έχει «κλέψει» την καρδιά του μπαμπά της οριστικά!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρία Ηλιάκη: Στο γάμο του φίλου της το βράδυ του Σαββάτου! Δείτε φωτογραφίες
- Μαρία Ηλιάκη: Στον γάμο του φίλου της! Δείτε φωτογραφίες
- Showbiz: Απίστευτο! Αυτό είναι το σώμα της Έλενας Τσαβαλιά χωρίς ρετούς!
- Showbiz: Δήλωση - σοκ Έλληνα τραγουδιστή: «Μου έχουν βάλει το κλειδί σε πρόστυχο μέρος του σώματος»!
- Οι γνώσεις της ανταμοίφθηκαν: Πασίγνωστη Ελληνίδα δημοσιογράφος κέρδισε στον Εκατομμυριούχο 100.000 ευρώ
- Απόλυτα φυσική: Η Ναταλία Δραγούμη χωρίς ρετούς στην παραλία