Τα “ναι” στη διατροφή της Olivia Palermo
Δείτε μερικά «κλειδιά» της fitness ρουτίνας της.
Η μικροκαμωμένη και στιλάτη Olivia Palermo έχει μία αδύνατη σιλουέτα. Η ίδια είναι πολύ αυστηρή με το διατροφικό της πλάνο. Οι συνήθειες της καθημερινότητάς της δεν είναι και τόσο συνηθισμένες.
Δεν ακολουθεί κάποιο συγκεκριμένο πλάνο διατροφής, απλά τρέφεται μόνο με υγιεινές
Τρέφεται αποκλειστικά και μόνο με βιολογικά λαχανικά και φρούτα. Επίσης πολλές φορές φτιάχνει smoothies από αυτά τα φρούτα και τα τρώει για πρωινό.
Επιπλέον αποφεύγει τη γλουτένη, χωρίς να την έχει αποβάλλει εντελώς από τη διατροφή της. Επιλέγει απλά να μην την χρησιμοποιεί σε σάλτσες για τη σαλάτα της ή το κυρίως φαγητό της.
Τέλος λέει ναι στην τακτική άσκηση. Αυτό είναι το κλειδί για να ρυθμίσει το μεταβολισμό της. Η αδύνατη σιλουέτα της είναι κυρίως αποτέλεσμα καλού μεταβολισμού, ο οποίος ρυθμίζεται τόσο από την υγιεινή διατροφή όσο και από τη συχνή άσκηση.
The post Τα “ναι” στη διατροφή της Olivia Palermo appeared first on Jenny.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ποιες χώρες ψήφισαν την Ελλάδα στη Eurovision και ποιες μας…αγνόησαν
- Θριάμβευσε χθες η Ελλάδα! Σε… 2 θέσεις στη 10άδα
- Οι 50 αποχρώσεις του γκρι στη διακόσμηση
- 9 ιατρικές εξετάσεις που δεν πρέπει οι γυναίκες να ξεχνάμε να κάνουμε
- Spring – Summer 2013 on a budget
- Eurovision 2013: Στα παρασκήνια του διαγωνισμού λίγο μετά το τέλος του – Η ελληνική αποστολή και η Ελληνίδα που βρέθηκε στο πλευρό της νικήτριας (φωτό)
- Τρόικα: κάντε αυτά αν θέλετε λεφτά και δεν θέλετε νέα μέτρα!
- Eurovision 2013: Η Ελλάδα στην 6η θέση!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Eurovision 2013: Η Ελλάδα στην 6η θέση!
- Τα “ναι” στη διατροφή της Olivia Palermo
- Το Jenny.gr τρέχει
- Το μαύρο χρώμα στα αξεσουάρ σας
- Sunday look: Δείξτε την πλάτη σας
- Κάννες 2013: Η πρεμιέρα της ταινίας ‘Jimmy P.’
- Top model εν ώρα δράσης!
- Εσείς ποια κόκκινη απόχρωση θα διαλέξετε;
- Το ανοιξιάτικο street style της Camilla Belle
- Κλοπή και πυροβολισμοί στις Κάννες!
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Τα “ναι” στη διατροφή της Olivia Palermo
- Top model εν ώρα δράσης!
- Εσείς ποια κόκκινη απόχρωση θα διαλέξετε;
- Eurovision 2013: Η Ελλάδα στην 6η θέση!
- Sunday look: Δείξτε την πλάτη σας
- Το ανοιξιάτικο street style της Camilla Belle
- Κάννες 2013: Η πρεμιέρα της ταινίας ‘Jimmy P.’
- Το μαύρο χρώμα στα αξεσουάρ σας
- Κλοπή και πυροβολισμοί στις Κάννες!
- Το Jenny.gr τρέχει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Matchy Prints: Τιπς για να συνδυάσεις 2 κομμάτια με τα ίδια σχέδια σε 1 outfit!
- Bρεττός: Ελληνάρες δείξατε ψυχή-Μας κάνατε υπερήφανους
- Eurovision 2013: Στα παρασκήνια του διαγωνισμού λίγο μετά το τέλος του – Η ελληνική αποστολή και η Ελληνίδα που βρέθηκε στο πλευρό της νικήτριας (φωτό)
- Bίκυ Σταμάτη: Υποφέρω που στερήθηκα τον γιό μου- Παραμένω αφοσιωμένη στον Άκη
- Είναι φυσιολογικό τα ούλα μου να ματώνουν περισσότερο τώρα που είμαι έγκυος;
- Ποιοι δρόμοι κλείνουν σήμερα στην Αθήνα λόγω αθλητικών εκδηλώσεων
- Για πρώτη φορά γυναίκα από τη Σαουδική Αραβία κατακτά το Έβερεστ
- Πάπας Φραγκίσκος: Μας ενδιαφέρουν οι άνθρωποι, όχι οι τράπεζες
- SOS από την Σάμο- Ξεκινάμε το καλοκαίρι χωρίς βιολογικό και πλοία
- Δες την εμφάνιση που έκοψε την ανάσα στις Κάννες
