«Πιασμένος» αυχένας; Δοκιμάστε την Franklin Method

Δοκιμάσαμε τις παρακάτω ασκήσεις που βρήκαμε στο site της Martha Stewart. Είναι εξαιρετικές! Νιώθετε κλειδωμένο το αυχένα και τους ώμους; Δεν είναι τίποτα. Φταίει η στάση του σώματος (τι να σου κάνει σκυμμένοι όλη μέρα πάνω από έναν υπολογιστή) και η ένταση που συσσωρεύεται εκεί δημιουργώντας ένα πολύ δυσάρεστο αίσθημα πίεσης. Ψάχνοντας να βρούμε τι
Keywords
Τυχαία Θέματα