Πες μου τι θέλεις να φας να σου πω τι νιώθεις
Πολλά από όσα λέμε ή κάνουμε αντικατοπτρίζουν τον εσωτερικό μας κόσμο. Έτσι και το φαγητό είναι ένας καθρέφτης της συναισθηματικής μας κατάστασης. Τρώμε για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, για να καταπνίξουμε μια στεναχώρια ή για να γιορτάσουμε ένα χαρούμενο γεγονός. Σε όλες τις φάσεις της ζωής μας τα φαγητό είναι παρόν. Γιατί όμως ανάλογα με αυτό που νιώθουμε αναζητάμε και τη συγκεκριμένη τροφή; Είναι το σώμα που ζητάει το φαγητό ή το συναίσθημα που θέλει «να φάει»; Ας δούμε παρακάτω τι θέλουμε να φάμε ανάλογα με το τι νιώθουμε.
Γλυκά, κυρίως σοκολάτεςΌταν νιώθουμε λυπημένοι ή μόνοι, το
Τα πικάντικα τρόφιμα κάνουν και τη ζωή πιο πικάντικη. Καθημερινά αντιμετωπίζουμε τους έντονους ρυθμούς της σύγχρονης κοινωνίας, χωρίς να μπορούμε να τους αποφύγουμε, όσο και αν προσπαθούμε.Στη ζωή μας πολλές φορές επικρατεί ένα χάος. Ευτυχώς όμως υπάρχουν και οι πικάντικές τροφές που ξυπνάνε τις αισθήσεις και μας βοηθάνε να βλέπουμε τη ζωή πιο «χρωματιστή».
Fast FoodΓυρνώντας στο σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα, το τελευταίο που θέλουμε είναι ένα πιάτο φακές ή ρεβίθια. Αυτό που συνήθως αναζητάμε είναι κάτι πιο γευστικό, πιο λιπαρό, όπως για παράδειγμα μια καρμπονάρα. Το άγχος συνήθως μας οδηγεί σε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές, γιατί έτσι πιστεύουμε ότι θα χαλαρώσουμε. Και μπορεί για λίγο να ηρεμούμε, όμως αυτή η ηρεμία είναι παροδική, το μόνο που μένει είναι η αύξηση της κλίμακας στη ζυγαριά.
Πολλές φορές, όσο πραγματική και αν φαίνεται η πείνα μας δεν προέρχεται από την κοιλιά μας, αλλά από το μυαλό μας!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο “θάνατος” της Angelina Jolie και το βίντεο ντοκουμέντο που δεν πρέπει να δείτε
- [LIFESTYLE] Νεκρός βρέθηκε μέσα στη φυλακή γνωστός μάνατζερ κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες!
- Θλίψη στο καλλιτεχνικό στερέωμα: Έφυγε από τη ζωή από ανακοπή καρδιάς η αδελφή του Αλέκου Τσανετάκου
- Τι επιδεινώνει την ακμή;
- Μίρκα Παπακωνσταντίνου: Δείτε την στην παραλία
- H Δούκισσα Νομικού μας περιγράφει το καλύτερο καλοκαίρι της ζωής της
- Βροχές και καταιγίδες σήμερα! ΔΕΙΤΕ σε ποιες περιοχές θα είναι έντονα τα φαινόμενα
- Τρίτη 23 Αυγούστου 2016
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Πες μου τι θέλεις να φας να σου πω τι νιώθεις
- Φορέστε το cropped top και μετά τις διακοπές
- Jennifer Aniston: τι αρνήθηκε μετά την κηδεία της μητέρας της
- Keira Knightley: Φορούσε περούκες για πέντε χρόνια
- Αλεξάνδρα Παλαιολόγου: «Είμαι και νιώθω ελεύθερη»
- Τροχαίο ατύχημα για τον Leonardo DiCaprio και τη Nina Agdal
- Η Khloe Kardashian ξόδεψε £1.5 εκ. σε πλαστικές – και δεν κάνουμε πλάκα
- Πατάτες γεμιστές με μπέικον και τυρί
- Τα beach hairstyles που θα διατηρήσουμε και μετά τις διακοπές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Καλοντυμένες Vs Κακοντυμένες
- Μαρία Μπεκατώρου
- Λιζέτα Νικολάου: «Αφοσιώθηκα στο παιδί μου οπότε, όλα καλά»
- Χαλίτ Εργκέντς – Μπεργκιουζάρ Κορέλ: Ζευγάρι σε όλα
- Ο sir Φίλιπ Γκριν επιτέθηκε σε ρεπόρτερ
- Τρίτη 23 Αυγούστου 2016
- Λουκία Λαιμού: Καλοκαιρινές διακοπές με τον αγαπημένο της
- Αυτά είναι τα 10 πιο ακριβά φαγητά και ποτά του κόσμου
- Η χήρα του Στηβ Τζομπς κάνει διακοπές στο Ιόνιο