Οι σούπερ τροφές για την καύση του λίπους

18:36 29/1/2014 - Πηγή: Jenny.gr

Πώς μας βοηθά η διατροφή μας στην αποτοξίνωση αλλά και την αντιγήρανση του οργανισμού μας.

Ποιες είναι τροφές που βοηθούν στον μεταβολισμό, έχουν αντιοξειδωτικά, είναι πλούσιες σε ω-3 λιπαρά και βιταμίνες; Εσείς γνωρίζατε τις ιδιότητες των βατόμουρων αλλά και των μούρων της ευτυχίας; Οι ανάλατοι ξηροί καρποί, το αβοκάντο, ψάρια που είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά θα πρέπει να μην λείπουν απ΄τη διατροφή μας. Δείτε το βίντεο με το σχετικό απόσπασμα της εκπομπής και ενημερωθείτε επί του θέματος.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σουπερ, ξηροι καρποι, βιντεο, αβοκαντο, διατροφη, ψαρια, δειτε, ενημερωθειτε
Τυχαία Θέματα
υιοθετηση, παολα, ραμ
iNews > Lifestyle > Jenny.gr