Η Molly Sims αποκαλύπτει τη μυστική συνταγή από το θαυματουργό της smoothie

09:07 24/3/2016 - Πηγή: Jenny.gr

Η Molly Sims ξεκίνησε την καριέρα της σαν μοντέλο και συνέχισε ως ηθοποιός. Είναι μια γυναίκα που εκτός από φυσική ομορφιά, έχει και ιδανικές αναλογίες. Και παρόλο που είναι μητέρα δυο παιδιών, το σώμα της παραμένει άψογο και εκείνη πιο λαμπερή από ποτέ. Το μυστικό της ομορφιάς της κρύβεται στη διατροφή που ακολουθεί και κυρίως στο θαυματουργό smoothie που πίνει καθημερινά. Το συγκεκριμένο ρόφημα αποτελεί έναν συνδυασμό φυτικών ινών, καλών λιπαρών

και φυτικής πρωτεΐνης και όπως δηλώνει η ίδια της δίνει ενέργεια και την κρατάει χορτάτη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δείτε τη συνταγή και φτιάξτε μέσα σε πέντε λεπτά το πιο γευστικό και χορταστικό smoothie.

Συστατικά:

1/2 ώριμο αβοκάντο2 μέτριες ώριμες μπανάνες1 φλιτζάνι φράουλες2 μεγάλες χούφτες σπανάκι1 μικρή χούφτα λάχανο1 1/2 έως 2 φλιτζάνια γάλα ή νερό καρύδας1 κουταλιά της σούπας σπόροι κάνναβης

Οδηγίες:

Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα κρεμώδες μίγμα. Ρίξτε το smoothie σε ένα ποτήρι και αν θέλετε από πάνω ρίξτε λιναρόσπορο και βατόμουρα.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
sims, συνταγη, sims, συγκεκριμένο, φλιτζάνι, μπλέντερ, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, γυναικα, διατροφη, ηθοποιος, καριερα, μητερα, ομορφια, φυσικη, βατομουρα, γαλα, γινει, δειτε, ενεργεια, ιδια, μιγμα, μυστικο, μπλέντερ, νερο, ροφημα, συγκεκριμένο, σωμα, φλιτζάνι, γευστικο, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
knossos palace, κιβαντσ, bdp-430
iNews > Lifestyle > Jenny.gr