Διώξτε τις κρίσεις άγχους με square breathing
12:41 25/5/2012
- Πηγή: Jenny.gr
H τεχνική αναπνοής που θα σας βοηθήσει να βγείτε από τη δίνη του καθημερινού, έντονου στρες. Εάν η πίεση της καθημερινότητας, σας σπρώχνει όλο και πιο πολύ προς τις κρίσεις άγχους, τις ζαλάδες και το συναίσθημα ότι δεν υπάρχει αρκετός αέρας, δοκιμάστε την παρακάτω τεχνική αναπνοής: Κάντε την τετράγωνη αναπνοή: Κλείστε τα μάτια και σκεφτείτε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ποτέ γεννάει η σύζυγος του Αλέξη Τσίπρα;
- Φορέματα σε ολα τα στιλ και για όλους τους τύπους με ένα "κλικ"!
- Οι «παγίδες» με το τεκμαρτό εισόδημα: Τα νέα τεκμήρια κατοικιών και αυτοκινήτων
- Φούστες με μόνο ένα "κλικ"!
- Η έγκυος Χρουσαλά τα είπε όλα στην Μενεγάκη
- Το να φαντασιώνομαι άλλη είναι απιστία;
- Νάσος Γουμενίδης: «Η Μενέγω έχει δουλειά εξαιτίας της υπεραξίας της»
- Βαφτίζουν την κόρη τους
- Τσιμτσιλή: γιατί δεν έχει κάνει ακόμα παιδί;
- Διώξτε τις κρίσεις άγχους με square breathing
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Διώξτε τις κρίσεις άγχους με square breathing
- Η μικρή Ιωάννα μας διδάσκει τι είναι νωτιαία μυική ατροφία
- Βήματα για να συγχωρήσετε και να προχωρήστε
- Μάσκαρα, η αχώριστη φίλη
- Trend: αξεσουάρ σαν καραμέλες
- To τέλος του marketing;
- 4 τρόποι να οργανώσετε το μπάνιο σας
- Γιατί πρέπει να αποφεύγετε το πεντικιούρ με ψάρια
- Έχεις εξετάσεις; Επανάληψη και νάνι!
- Fashion movie: Prada suits everyone!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Overdose με τον Σκοτεινό Ιππότη (vid)
- Πέντε χρόνια μετά, οι Afghan Whigs έβγαλαν νέο τραγούδι (video)
- O John Malkovich ερωτεύκητε τη Siri (video)
- Παγκόσμιο Συνέδριο Ιατρικού Βελονισμού στη χώρα μας
- Νάσος Γουμενίδης: «Η Μενέγω έχει δουλειά εξαιτίας της υπεραξίας της»
- Στου κουφού την πόρτα κάτι άλλαξε
- Κάντο όπως ο Χατζής!
- Πώς μπορούμε να αλλάξουμε το χαμόγελό μας;
- Θεοδωρίδου-Παπαρίζου: Number one συνεργασία!
