Speed Shred, το νέο workout που κάνει επίθεση στο λίπος

Μπείτε σε φόρμα σε χρόνο dt. Οι γυναίκες του περιοδικού Women’s Health το έχουν εντάξει στην καθημερινή τους ρουτίνα και ορκίζονται στα αποτελέσματα του. Το πρόγραμμα εκγύμνασης Speed Shred μπορεί να έχει δημιουργηθεί απο άντρα, τον προπονητή B.J. Gaddour, αλλά στοχεύει να σμιλεύσει κάθε γυναικείο σώμα με μοναδικό τρόπο. Πρόκειται για ένα boot camp κλεισμένο