Kate Winslet: γυμνάζεται μόνο 20 λεπτά την ημέρα
Προσέχει τη διατροφή της και πίνει νερό.
Η ξανθιά, επιτυχημένη ηθοποιός έχει ένα υπέροχο σώμα. Η ίδια ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής, σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και νερό. Γυμνάζεται καθημερινά για 20 λεπτά. Επιλέγει κάθε μέρα να γυμνάζει ένα διαφορετικό μέρος του σώματός της και είναι απόλυτα αυστηρή στο χρόνο που γυμνάζεται. Δεν θέλει να ξεπερνάει τα 20 λεπτά για δύο λόγους. Αρχικά γιατί είναι ένα από τα μυστικά της γυμναστικής της και επίσης δεν της αρέσει να ξοδεύει παραπάνω χρόνο. Τέλος το τέλειο κορμί της δεν είναι μόνο αποτέλεσμα άσκησης, είναι και λόγω σωστής διατροφής αλλά και αρκετού νερού που καταναλώνει καθημερινά.
Δοκιμάστε κι εσείς το πρόγραμμα γυμναστικής της, είναι ιδανικό για όσους βαριούνται το γυμναστήριο.
The post Kate Winslet: γυμνάζεται μόνο 20 λεπτά την ημέρα appeared first on Jenny.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σοκάρει ο Μπάρκουλης: Έδερνε γνωστή ηθοποιό
- Πανσέληνος Απριλίου 2013 με Σεληνιακή έκλειψη: Πώς θα επηρεάσει τα ζώδια;
- Η κατάθεση του ψυχιάτρου του Νίκου Σεργιανόπουλου που άφησε άφωνο το ακροατήριο!
- Κατερίνα Ζαρίφη: Έχει δεχθεί πρόταση γάμου από τον αγαπημένο της;
- Για να εισακούονται γρήγορα οι προσευχές σας, ενεργοποιήστε τον Άγγελο Ναναήλ
- Bρήκα το παντελόνι τζιν της Victoria Beckham! Kάντο δικό σου με ένα "κλικ"!
- Showbiz: Τ. Στεφανίδου- Ν. Ευαγγελάτος: Ανοιξιάτικη βόλτα στην Κηφισιά! (Φωτογραφίες)
- Ygeia: Ζαλάδες: Ένα καθημερινό φαινόμενο που βασανίζει πολύ κόσμο!
- Νικόλας Τομπάζης: Ο Έλληνας σχεδιαστής της Ferrari στην Formula 1
- Η collection για Άνοιξη/Καλοκαίρι 2013 από την Diesel
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Celebrities στο Tribeca Film Festival
- Η collection για Άνοιξη/Καλοκαίρι 2013 από την Diesel
- Diesel Women’s & Men’s Spring/Summer 2013 Collection
- 3+1 τρόποι για να κόψετε το κάπνισμα
- 9 beauty looks από το Coachella Festival
- Printed looks
- Οι φιόγκοι στα αξεσουάρ σας
- 4+1 χρώματα για μία διακόσμηση σε δραματικό ύφος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Σοκάρει ο Μπάρκουλης: Έδερνε γνωστή ηθοποιό
- Βρε πώς έχουν μεγαλώσει τα παιδιά των σταρ!
- Ποια πασίγνωστη σταρ βγήκε έτσι έξω και ξεσήκωσε πάλι αρνητικά σχόλια;
- HIM: επιστρέφουν με νέο single! (video)
- Denise Richards: Δε θα πιστεύετε πώς έχει γίνει! Στα πρόθυρα νευρικής ανορεξίας! (φωτό)
- Κρυσταλλία: «Λείπει από το "Your face sounds familiar" ο Λάτσιος»
- Δείτε την παρέα του «Πρωινό mou» να χορεύει τρώγοντας!
- [SHOWBIZ] To deal έγινε: Γνωστός Έλληνας θα λάβει μέρος σε ριάλιτι στην Αμερική
- Σοκάρει ο Μπάρκουλης: Έδερνε γνωστή ηθοποιό
