Τέσσερα μυστικά για επίπεδη κοιλιά

08:29 12/6/2014 - Πηγή: TheBest
Ο καλύτερος τρόπος για να δείτε αν έχετε υπερβολικό λίπος είναι να μετρήσετε την κοιλιά σας. Οι γυναίκες δεν θα πρέπει να έχουν κοιλιά μεγαλύτερη από 85 εκατοστά. Τοποθετήστε μια ταινία γύρω από τη μέση σας και κάντε ακριβή μέτρηση (η περίμετρος μέσης θα πρέπει να είναι το μισό του ύψους σας) αν υπερβαίνεται το όρι
Keywords
Τυχαία Θέματα