Τι πρέπει να αλλάξεις στον τρόπο που τρέχεις για να χάσεις βάρος
08:50 15/8/2017
- Πηγή: iEfimerida
ΚΑΨΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ
Το τρέξιμο είτε στο διάδρομο ενός γυμναστηρίου, είτε στο γήπεδο ή ακόμα και στην εξοχή ή το νησί -γιατί ναι υπάρχουν και αυτοί οι άνθρωποι ανάμεσα μας- έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, ενώ μας οδηγεί στην επίτευξη ενός πολυπόθητου στόχου: την καύση θερμίδων και την τελική απώλεια λίπους και βάρους.
Κατηγορία: ΓυναίκαKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΟΚ ΑΠΟ ΤΟΥΣ NEW YORK TIMES: Ποια χώρα εξόπλισε με πυρηνικά τη Βόρεια Κορέα
- "Έφυγε" ο ρεπόρτερ Γιάννης Ξενάκης
- Πού βρίσκεται ο τάφος της Παναγίας;
- Ψινάκης: Με ενημέρωσε η Δούρου στις 6 το πρωί, πήρα ελικόπτερο και τσακίστηκα
- Η παραλία με τα τιρκουάζ νερά - Μία ώρα από την Αθήνα (vid)
- Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη
- Ψινάκης: Με ενημέρωσε το πρωί η Δούρου, πήρα ελικόπτερο και τσακίστηκα!
- Σκληρή μάχη των πυροσβεστών με τις φλόγες στην Ανατολική Αττική
- Συνεχίζεται η σκληρή μάχη με τη φωτιά στην Αττική
- Ο ξηρός καρπός που «καθαρίζει» την κακή χοληστερόλη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ηλίας Ψινάκης: «Με πήρε 6 το πρωί η Δούρου, πήρα ελικόπτερο και τσακίστηκα!»
- Οι δραματικές εκκλήσεις πυροσβέστη μέσω Facebook -«Αφυδατωθήκαμε, χρειαζόμαστε νερό και ψωμί, δεν έχουμε επικοινωνία με το κέντρο» [εικόνες]
- Η Υβόννη Μπόσνιακ δείχνει για πρώτη φορά την κόρη της [εικόνα]
- Ηλεία: Κηρύχθηκε ο νομός σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης λόγω των πυρκαγιών
- Ρωσία: 3.000 γαλοπούλες πέθαναν κυριολεκτικά από τον φόβο τους εξαιτίας μιας σαύρας
- Καίγεται για τρίτη ημέρα η ανατολική Αττική-Τα μέτωπα, όλες οι πληροφορίες
- Τι πρέπει να αλλάξεις στον τρόπο που τρέχεις για να χάσεις βάρος
- Επικό τρολάρισμα από τη Νίκη Βόλου για τα επεισόδια στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας [βίντεο]
- Η πυροσβεστική άδειασε την κυβέρνηση: Δεν μπορούμε να μιλάμε για εμπρησμούς
- Παναθηναϊκός: Ο Τσάβες απάντησε θετικά και έρχεται στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Τι πρέπει να αλλάξεις στον τρόπο που τρέχεις για να χάσεις βάρος
- Μέρκελ: Οχι σε κούρεμα του ελληνικού χρέους, ναι σε συζήτηση για ελάφρυνση
- Επικό τρολάρισμα από τη Νίκη Βόλου για τα επεισόδια στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας [βίντεο]
- Live από την Τήνο: Η θεία λειτουργία από τον ιερό ναό Ευαγγελίστριας
- Η πυροσβεστική άδειασε την κυβέρνηση: Δεν μπορούμε να μιλάμε για εμπρησμούς
- Αμαλιάδα: Στη μάχη με τις φλόγες με το πρώτο φως της μέρας τα εναέρια μέσα
- Παραιτήθηκε ο ειδικός απεσταλμένος του ΟΗΕ για το Κυπριακό, Εσπεν Αϊντε
- Προκαλεί ο Κιμ Γιονγκ Ουν: Μελετά το σχέδιο για την εκτόξευση πυραύλων στο Γκουάμ
- Βενεζουέλα: Ο Μαδούρο καλεί το λαό σε στρατιωτικές ασκήσεις μετά τις απειλές Τραμπ
- Καταθλιπτικός ο οδηγός του αυτοκινήτου που εισέβαλε σε πιτσαρία στη Γαλλία -Νεκρό 8χρονο κορίτσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Τρίτης
- Ο Κιμ ενημερώθηκε για το σχέδιο επίθεσης στο Γκουάμ και έκανε επιθεώρηση στις πυραυλικές δυνάμεις
- Δεκαπενταύγουστος: Η Ελλάδα τιμάει τη μητέρα της Χριστιανοσύνης - Τα έθιμα και οι παραδόσεις
- Πολλές οι εστίες φωτιάς στη Ζάκυνθο – Καλύτερη η κατάσταση σε Κεφαλονιά, Ηλεία
- Είπε το «ναι» και έρχεται Αθήνα ο Τσάβες!
- Η Σαρλίζ Θερόν θέλει ο Τζέιμς Μποντ να παραμείνει straight
- Ανήλικος προσπάθησε να βάλει φωτιά σε μπαρ στη Χερσόνησο
- Παραιτήθηκε ο Έιντε από το Κυπριακό και τον ΟΗΕ
- Δικαιώθηκε πλήρως η Τέιλορ Σουίφτ στην υπόθεση παρενόχλησης από τον DJ
- Με το «χαρτί» των εμπρησμών οχυρώνεται η κυβέρνηση - ΝΔ: Δώστε στοιχεία, αν έχετε
