Γιόγκα, το απόλυτο φάρμακο για το σώμα και το πνεύμα

Η γιόγκα ξεκίνησε πριν 5.000 χρόνια στην Ινδία και αποτελεί ένα πλήρες σύστημα φιλοσοφίας και ψυχολογίας. Στο μοντέρνο δυτικό κόσμο ξεκίνησε ως δυναμική γυμναστική σε συνδυασμό με ανάσες χαλάρωσης, στα μέσα τις δεκαετίας του '90. Τα τελευταία χρόνια έχει μπει δυναμικά και στην ελληνική αγορά και όλο και περισσότερα yoga centers κάνουν την εμφάνισή τους ακόμη και σε γυμναστήρια.

Keywords
Τυχαία Θέματα