Επτά super τροφές που λιώνουν το λίπος [λίστα]

Μπορεί κανείς όσο ήταν παιδί να μην άκουγε τη μητέρα του που τον παρακαλούσε να πιει γάλα, αλλά όπως αποδεικνύεται, έκανε ένα τεράστιο λάθος που το μετανιώνει τώρα στην ενήλικη ζωή του. Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες επισημαίνουν τη συμβολή του ασβεστίου στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Ποιες, λοιπόν, τροφές περιέχουν αυτό το «μαγικό» στοιχείο;