4 λαχανικά που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας -Πρόσθεσέ τα στη διατροφή σου

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, μιας και μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς, ενώ βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τη σωστή εγκεφαλική λειτουργία.

Κατηγορία: Υγεία
Keywords
Τυχαία Θέματα