Προπόνηση και Άγχος

Είναι ένα πρόβλημα που όλοι όμως προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε.Όσο αφορά στην άσκηση και την προπόνηση οι ισορροπίες είναι εύθραυστες. Σε κάποιες περιπτώσεις η ίδια ηάσκηση είναι ένα αγχωτικό γεγονός. Ανάλογα με τη συναισθηματική ή σωματική μας κατάσταση μια προπόνηση – και ιδιαίτερα η καρδιοαγγειακή ή μια μέτρια

The post Προπόνηση και Άγχος appeared first on Hit Channel.

Keywords
Τυχαία Θέματα