Προβλήματα ύπνου ανά ηλικία

08:20 5/3/2013 - Πηγή: OnlyCY

Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στα παιδιά καθώς ο προβληματικός ύπνοςμπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς, εκπαίδευσης, κοινωνικά και προβλήματα υγείας.

Τα προβλήματα ύπνου στην παιδική ηλικία μπορούν να αναγνωριστούν έγκαιρα και να αντιμετωπιστούν με επιτυχία. Τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία μπορούν να εμφανίσουν διαφορετικά προβλήματα ύπνου.

Βρέφη μέχρι 1 έτους – Προβλήματα ύπνου

Στα βρέφη μέχρι 1 έτους, η κύρια ανησυχία των γονιών είναι το μωρό να συνηθίσει να κοιμάται καθ’ όλη τη διάρκεια

της νύχτας. Για να βοηθήσουν τα μωρά τους να κοιμηθούνοι γονείς πρέπει να ορίσουν μια σταθερή ώρα ύπνου και να την τηρούν απαρέγκλιτα. Χρήσιμο να μπορούσε να είναι ένα αντικείμενο ή ένα παιχνίδι που το παιδί θα το συνδυάσει με τον ύπνο.

Μετά τους 16 μήνες, οι γονείς μπορούν να σταματήσουν το ταϊσμα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Εάν το παιδί σας έχει δυσκολίες στον ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας ή ροχαλίζει υπερβολικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό παιδίατρο, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της υπνικής άπνοιας.

Παιδιά 1 – 3 ετών – Προβλήματα ύπνου…

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Τυχαία Θέματα