Ενα λεπτό πολύ έντονης άσκησης ισοδυναμεί με 45 λεπτά πιο ήπιας άσκησης!
10:46 28/4/2016
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
«Οι περισσότεροι προβάλλουν την έλλειψη χρόνου ως την κύρια δικαιολογία για να μην γυμναστούν. Η μελέτη μας δείχνει ότι σε πολύ λιγότερο χρόνο είναι δυνατό κανείς να αποκομίσει συγκρίσιμα οφέλη»
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Αντώνης Σαμαράς επιστρέφει δυναμικά στην πολιτική
- Σοκαριστική επίθεση κατά οικογένειας Βρετανών στην Ταϊλάνδη
- Φρίκη από τους Τζιχαντιστές στη Συρία: Σταύρωσαν και πυροβόλησαν έναν άντρα γιατί... [photos]
- Δεκαήμερο εκπτώσεων από την 4η Μαϊου
- Στις 14 Μαΐου ο γάμος Τζίμα-Σακελλαρίδη - Δείτε το προσκλητήριο
- Η Φαίη Σκορδά πήρε έναν υπνάκο στο πλοίο
- Εορταστικό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν τα μαγαζιά μέχρι και το Μ. Σάββατο
- Πασχαλινά αυγά: Βάψτε με παστέλ χρώματα χωρίς χημικά
- Η πρώτη ιδιωτική διαστημική αποστολή στον Άρη θα γίνει μέχρι το 2018
- Κερκυραϊκά Πασχαλινά έθιμα που κεντρίζουν το παγκόσμιο ενδιαφέρον
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Στις 14 Μαΐου ο γάμος Τζίμα-Σακελλαρίδη - Δείτε το προσκλητήριο
- Η Φαίη Σκορδά πήρε έναν υπνάκο στο πλοίο
- Δεκαήμερο εκπτώσεων από 1η Μαΐου
- Σάκης Τανιμανίδης: Το λάθος που κάνει και το μήνυμα στα social media
- Στο αρχείο η υπόθεση με το πόθεν έσχες του Τσίπρα
- Πανελλαδικές: «Βουτιά» έως και 4.000 μόρια στις φετινές βάσεις εισαγωγής
- «Έφυγε» ο μεγάλος Όσκαρ Αλβαρέζ
- Βίντεο: Δείτε την Κατερίνα Στανίση να παρουσιάζει δελτίο ειδήσεων
- ΑΕΚ: Μεγάλα ονόματα φέρνουν οι Σέρβοι για τον πάγκο του Δικεφάλου
- Σεβαστάκης (ΣΥΡΙΖΑ): Εκλογές ή δημοψήφισμα αν δεν μπορεί να κλείσει η αξιολόγηση
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Ενα λεπτό πολύ έντονης άσκησης ισοδυναμεί με 45 λεπτά πιο ήπιας άσκησης!
- «Έφυγε» ο μεγάλος Όσκαρ Αλβαρέζ
- GP Ρωσίας: Πάσχα με F1, στο Σότσι!
- Αλβανοί παραχαράκτες ψώνιζαν με πλαστά ευρώ
- Εικοσιτρείς ξένοι συγγραφείς στην 13η Διεθνή Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης
- Στις 14 Μαΐου ο γάμος Τζίμα-Σακελλαρίδη - Δείτε το προσκλητήριο
- Θεοχάρης Ιωαννίδης: Μιλάει για τον άγνωστο αρραβώνα του
- Δεκαήμερο εκπτώσεων από 1η Μαΐου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πασίγνωστη τραγουδίστρια παντρεύεται το καλοκαίρι. Ποια είναι; [photos]
- Βόλος: Πρώτο βήμα για να μπει αεροδρόμιο Ν. Αγχιάλου στον παγκόσμιο χάρτη
- 1200
- Ο «νέος και ταλαντούχος» Ισπανός που βρέθηκε νεκρός στα κεντρικά γραφεία της Apple
- Δεκαήμερο εκπτώσεων από την 4η Μαϊου
- Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής σχετίζονται και με σχολείο
- Εξετάζει Πογιέτ η Ίπσουιτς
- Υποψήφιοι Συμμαχίας: Δεσμευόμαστε ή παραιτούμαστε
- Η ιστορία αγάπης και ύπνου που έλιωσε το Ιντερνετ -Μωρό κοιμάται αγκαλιά με τρία κουτάβια [βίντεο]
