Άρχισε η σκληρή δουλειά!

Πρώτη προπόνηση για τον Παναθηναϊκό στην Αυστρία και το Κίτζμπουελ σήμερα (09/07) με τον Ζεσουάλδο Φερέιρα να δουλεύει με μπάλα και τους «πράσινους» να δείχνουν έτοιμη για σκληρή δουλειά.Το Onsports είναι στην Αυστρία και σας μεταφέρει τα πάντα για την προετοιμασία του Παναθηναϊκού. Μετά την άφιξη της αποστολής το βράδυ της Παρασκευής, σειρά είχε το πρωί του Σαββάτου (09/07) η πρώτη προπόνηση της ομάδας στο Κίτζμπουελ που άρχισε στις 09:45, τοπική ώρα, στην οποία οι «πράσινοι» δούλεψαν αρκετά με την μπάλα.Φυσική κατάσταση… με μπάλαΟι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού είχαν χωριστεί σε τέσσερα γκρουπ από τον Ζεσουάλδο Φερέιρα, «κίτρινοι», «πορτοκαλί», «μπλε» και άσπροι», και δούλευαν υπό τις οδηγίες των βοηθών του Πορτογάλου, Αλμέιδα και Γκόμεζ, ενώ ένα γκρουπ επέβλεπε και ο Γιάννης Βονόρτας που είναι στο τιμ του 65χρονου από την αρχή της προετοιμασίας. Ο Πορτογάλος τεχνικός είχε τη συνεχή επίβλεψη των ασκήσεων και έδινε όποτε χρειαζόταν τις απαραίτητες οδηγίες.Οι πρώτες ασκήσεις που έγιναν αφορούσαν στην κυκλοφορία της μπάλας και τις πάσες, ενώ στη συνέχεια η ίδια άσκηση – με τους παίκτες να αλλάζουν την μπάλα κυκλικά – διαφοροποιήθηκε. Οι «πράσινοι» άλλαζαν την μπάλα τόσο κυκλικά όσο και διαγώνια και μετά από συγκεκριμένο αριθμό πασών άλλαζαν θέση και τέλος έφευγαν με σπριντ παίρνοντας θέση στο άλλο γκρουπ. Ο Φερέιρα θέλησε με αυτό τον τρόπο να δουλέψει πάνω στην βελτίωση τόσο της φυσικής κατάστασης όσο και της «έκρηξης» των παικτών του, πάντα όμως χρησιμοποιώντας την μπάλα όπως αρέσκεται.Μεγάλη ένταση και γρήγοροι ρυθμοίΟ ρυθμός της προπόνησης, αν και πρώτη στην Αυστρία για τον Παναθηναϊκό, ήταν πολύ δυνατός και γρήγορος, αφού ο Φερέιρα θέλει από τους παίκτες του να είναι φέτος πολύ πιο ταχείς από την περσινή σεζόν και περισσότερο «φρέσκοι». Για αυτό το λόγο άλλωστε δίνονταν διαρκώς εντολές προς τους παίκτες τόσο από τον Πορτογάλο όσο και από τους βοηθούς του, έτσι ώστε να εκτελούνται σωστά οι ασκήσεις.Χαρακτηριστική ήταν η ατάκα του βοηθού του Φερέιρα, Γκόμεζ, προς τον Σπύρο Φουρλάνο όταν αυτός ξεχάστηκε και δεν έκανε σωστά ένα σπριντ, όταν του φώναξε «σπριντ, δεν κάνουμε τζόκιν, τρέχουμε Φουρλάνος», ενώ όταν οι «πράσινοι» εκτελούσαν σωστά τις ασκήσεις υπήρχε και η ανάλογη επιβράβευση με τα «μπράβο» και τα «έτσι, πάμε, πάμε», να ακούγονται στο γήπεδο του Κίτζμπουελ.Από εκεί και πέρα, κατά τη διάρκεια των ασκήσεων οι τρεις από τους τέσσερις τερματοφύλακες, αφού ο Ταμπάκης συμμετείχε στο πρόγραμμα με τους υπόλοιπους παίκτες, δούλευαν στο δεύτερο γήπεδο που υπάρχει στο χώρο. Έτσι, οι Καρνέζης, Τζόρβας και Κοτσόλης έκαναν το δικό τους πρόγραμμα με τον γυμναστή τερματοφυλάκων, Βασίλη Αλεξούδη«Μάχες» στα μικρά διπλά…Με το τέλος των ασκήσεων, ο Ζεσουάλδο Φερέιρα διατήρησε τα γκρουπ που είχε χωρίσει εξαρχής, βάζοντας τους «κίτρινους» (Σιμάο, Κατσουράνη, Λεοντίου, Νίνη, Λέτο, Χριστοδουλόπουλο) να παίξουν με τους «μπλε» (Σεϊταρίδης, Πλεσί, Ιωαννίδης, Δημούτσος, Φουρλάνος, Σαριέγκι), αλλά και με τους «άσπρους» (Μπιάρσμιρ, Λεοντίου, Μουν, Πετρόπουλος, Μαρίν