Το μαγικό smoothie που εξαφανίζει τα περιττά κιλά
10:04 3/11/2013
- Πηγή: Queen.gr
Μήλα, γιαούρτι και αμύγδαλα μας αδυνατίζουν, με μία πολύ νόστιμη συνταγή
Ο trainer των stars, Harley Pasternak, μοιράστηκε την συνταγή για το μαγικό, αποτοξινωτικό smoothie του που βοηθάει να χάσουμε κιλά, χωρίς να πεινάσουμε. Βάλτε το blender σας στην πρίζα, συγκεντρώστε τα υλικά, φτιάξτε και καταναλώστε το κάθε πρωί. Είναι απλό, αδυνατιστικό και πεντανόστιμο!
Υλικά
5 αμύγδαλα ωμά
1 κόκκινο μήλο
1 μπανάνα
¾ της κούπας άπαχο, στραγγιστό γιαούρτι
½ της κούπας άπαχο γάλα
¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλλα
Εκτέλεση:
Βάλτε όλα τα υλικά στο blender και χτυπήστε τα καλά, για 1 με 2 λεπτά. Καταναλώστε αμέσως για πρωινό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Media: Αννίτα Πάνια: «Η κυρία Βέφα αποχώρησε από την εκπομπή γιατί στράβωσε!»
- Μπαμπάς έγινε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου!
- Προβλέψεις Κυριακή 3 Νοεμβρίου
- Απελπισια!
- Πώς θα διατηρήσουμε σταθερό το σωματικό μας βάρος;
- Δεν εμφανίστηκε στην εκπομπή του Αυτιά η Μάγδα Τσέκου- Αναρρώνει από το ατύχημα
- Editor’s Picks: 9+1 κομμάτια που πρέπει να έχετε στην γκαρνταρόμπα σας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Μπαμπάς έγινε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου!
- Το μαγικό smoothie που εξαφανίζει τα περιττά κιλά
- Pilates workout: Ένα δεκάλεπτο πρόγραμμα που θα σας χαρίσει super γραμμωμένους κοιλιακούς
- Ποια fit star απαθανατίστηκε να καταβροχθίζει με… μανία, γλύκισμα από τα Starbucks;
- Αγνοείται εδώ και 13 ημέρες το φυλακισμένο μέλος των Pussy Riot
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Το μαγικό smoothie που εξαφανίζει τα περιττά κιλά
- Μπαμπάς έγινε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου!
- Αγνοείται εδώ και 13 ημέρες το φυλακισμένο μέλος των Pussy Riot
- Pilates workout: Ένα δεκάλεπτο πρόγραμμα που θα σας χαρίσει super γραμμωμένους κοιλιακούς
- Ποια fit star απαθανατίστηκε να καταβροχθίζει με… μανία, γλύκισμα από τα Starbucks;
- Υπολείμματα καμένου φαγητού στα κατσαρολικά σας; Πώς θα τα εξαφανίσετε!
- Πώς να φορέσετε τις μπότες πάνω από το γόνατο
- Αναδρομή στις καλύτερες celebrity παιδικές εμφανίσεις του Halloween
- Φτιάξτο μόνη σου: Μάσκα προσώπου με σοκολάτα!
- Ο Τζιμ Τζάρμους είναι ο «σταρ» του 54ου Φεστιβάλ Κινηματογράφου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μαμά και κόρη μεταμφιέστηκαν για το Halloween!
- Pencil skirts: Πώς να τις φορέσεις για εμφανίσεις που κλέβουν την παράσταση!
- Στην αντεπίθεση περνά το Twitter- Θα κρυπτογραφεί τα μηνύματα των χρηστών
- Από νοικάρηδες γίνονται συνέταιροι- Ζητούν αντί για ενοίκιο ποσοστά επί των τζίρων
- Αυξάνεται δραματικά η φτώχεια- 20.000 άνθρωποι στα προγράμματα του δήμου Αθηνών
- Colourblocking style!
- Heidi Klum: Γιατί επέλεξε να ντυθεί ηλικιωμένη
- Sunday look: 10 διαφορετικά σακάκια για άψογες εμφανίσεις