Το διάλειμμα καίει θερμίδες

22:56 1/3/2012 - Πηγή: Queen.gr

Η εικοσάλεπτη ανάπαυση μεταξύ δύο τριαντάλεπτων προπονήσεων προκαλεί ταχύτερες καύσεις του σωματικού λίπους απ' όσες η άσκηση επί μία ώρα δίχως διακοπή.

Keywords
Τυχαία Θέματα