Στα 53 της κορμάρα: Το μυστικό της Julianne Moore για αψεγάδιαστα πόδια
Τι πρόγραμμα ακολουθεί και διαθέτει super κορμί;
Μπορεί να είναι 53 ετών, παρόλα αυτά προσέχει τον εαυτό της και φυσικά το σώμα της. Ο λόγος για την Julianne Moore, η οποία έχει κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής. Γυμνάζεται σε καθημερινή βάση και φροντίζει τη διατροφή της. Πώς νομίζετε ότι διατηρεί αυτό το κορμί;
Ποια είναι η fitness ρουτίνα της;
Όπως η ίδια τόνισε κάνει ashtanga yoga δύο φορές την εβδομάδα. Επιπλέον, έχει προσλάβει έναν personal trainer, με τον οποίο κάνει μαζί ασκήσεις με βάρη. Φροντίζει να μην ζορίζει το σώμα της και ποτέ δε γυμνάζεται πάνω από... 6 φορές την εβδομάδα. Όπως τόνισε, το σώμα χρειάζεται και να χαλαρώνει.
Τέλος, ακόμη και κατά τη διάρκεια των διακοπών της δεν ηρεμεί, μιας και φροντίζει να κάνει paddle boarding. Εύγε να της πούμε!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μπαλακι στον κολπο!
- Showbiz: Τζένη Μπαλατσινού-Πέτρος Κωστόπουλος: Φωτογραφίες από τα Χριστούγεννά τους στο Πήλιο!
- 9 αντιγηραντικές τροφές + 1 μυστικό για να παραμείνετε νέοι!
- Σήμερα στο «Μες την καλή χαρά»…
- Double New York Cheesecake: Το πιο απολαυστικό cheesecake που έχετε δοκιμάσει
- [LIFESTYLE] Θρήνος στον τηλεοπτικό κόσμο της Κύπρου από το θάνατο της Άντρης Ιωάννου
- Τατιάνα Μπλάτνικ: Γιατί δεν έχει αποκτήσει ακόμα παιδιά με τον Νικόλαο;
- Τα αυγά για πρωινό βοηθούν τη δίαιτα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Στα 53 της κορμάρα: Το μυστικό της Julianne Moore για αψεγάδιαστα πόδια
- You can shoe me! Tα πιο κομψά παπούτσια που θέλουμε να δούμε στη ντουλάπα μας
- Γρήγορα tricks για λαμπερή επιδερμίδα
- Έσπασε το τακούνι σας; Φτιάξτε το στο λεπτό!
- Πώς θα καθαρίσετε σωστά τη βούρτσα των μαλλιών σας
- Μέχρι την Πρωτοχρονιά ακολουθήστε τη Δίαιτα της Ωμοφαγίας
- Οι αιρετοί άρχοντες Άδωνις και Ψυχάρης tweetάρουν όλη μέρα!
- Πόσο κάνουν τα ανοιξιάτικα αγαπημένα κομμάτια της Gwyneth Paltrow;
- Αλέξης Γεωργούλης: «Η κατάθλιψη κράτησε περίπου τρία χρόνια. Ήταν ένα “μαύρο” διάστημα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- What's in the Stars today, December 29?
- Βασίλης Καλλίδης: Αν δεν ήταν σεφ, τί θα ήθελε να είναι;
- H Jenna Lyons πρωταγωνιστεί στο νέο κύκλο της σειράς Girls
- Τεράστια κύματα σαρώνουν τη Βρετάνη – Τέσσερις νεκροί από την κακοκαιρία
- Η Φαίη αποκαλύπτει το φύλο του μωρού της! Δείτε πώς θα το ονομάσουν!
- Μπαλακι στον κολπο!
- Χιλιάδες Αφρικανοί διαδήλωσαν στο Τελ Αβίβ – Zητούν άσυλο
- Snowpiercer: Η εποχή των Παγετώνων επιστρέφει μέσα από το πιο βίαιο τρένο [εικόνες]
- LG: Ετοιμάζει τα smartwatch G Arch και G Health
- Τατιάνα Μπλάτνικ: Γιατί δεν έχει αποκτήσει ακόμα παιδιά με τον Νικόλαο;
