Όταν μερικές φορές η καλύτερη γυμναστική γίνεται με τη βοήθεια... του υπολογιστή μας
Σίγουρα, η άσκηση έξω στη φύση είναι ο καλύτερος τρόπος για να γυμναστείς και να το απολαύσεις. Σίγουρα, τα γυμναστήρια και οι σχολές αθλημάτων ή yoga/pilates κλπ είναι ένας εξίσου άριστος τρόπος άσκησης, καθώς έχεις και επαγγελματική καθοδήγηση και εξοπλισμό. Τι γίνεται όμως όταν μερικές φορές δεν έχουμ χρόνο (και διάθεση) ούτε για το ένα ούτε για το άλλο και απλά θέλουμε να κάτσουμε σπίτι μας, αλλά μας λείπει και η γυμναστική; Η απάντηση είναι απλή: ανοίγουμε το youtube! Ο αχανής κόσμος του ίντερνετ, μέσα στις δισεκατομμύρια πληροφορίες που μας προσφέρει, έχει και άπειρα, αλλά άπειρα, βίντεο από ειδικούς (είτε μιλάμε για έναν απλό γυμναστή είτε για τον personal trainer τoυ μισού Hollywood), οι οποίοι μας δείχνουν πώς να κάνουμε ό,τι άσκηση θέλουμε. Βάλτε λοιπόν τα αθλητικά σας, πάρτε κι ένα στρωματάκι γυμναστικής να βρίσκεται, ανοίξτε το youtube και πληκτρολογείστε την άσκηση που έχετε όρεξη να κάνετε σήμερα. Είναι όλες εκεί -κι εσείς στο σπίτι σας.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σπύρος Παπαδόπουλος: Παίρνει τελικά διαζύγιο από την Αθηνά Τσιλύρα;
- Οι πρώτες φωτογραφίες από τον γάμο του Χρήστου Δάντη!
- O λαμπερός γάμος του Χρήστου Δάντη στην Σύρο
- [SHOWBIZ] Μαρία Ηλιάκη: «Πριν ο Γιώργος κάνει αυτές τις δηλώσεις, τον συμπαθούσα πάρα πολύ Mε ενόχλησε αυτό που είπε»
- Ποια είναι η σύντροφος του Πάρη Κασιδόκωστα; (φωτό)
- Η Στέλλα Κονιτοπούλου για την μεταμφίεση του Θανάση Αλευρά
- Χένρι Καβίλ: Ο σπασίκλας που μεταμορφώθηκε σε… Superman
- DIY παιδικό project «μαθαίνω να ζωγραφίζω τον πιγκουίνο»!
- Κάτια Δανδουλάκη: Αποχωρεί από το «Βαλς Με Δώδεκα Θεούς»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Rihanna vs Gwen Stefani: αυτό το Balmain ποια θα το πάρει
- Είπατε ψέματα στον σύντροφό σας για τον αριθμό των... πρώην; Δεν είστε η μόνη!
- Καλύτερη υγεία με τρέξιμο ή με περπάτημα;
- Τι κάνει η Dita Von Teese για να κρατήσει σταθερό το κραγιόν της;
- Plastic-fail surgery: Οι σοκαριστικές μεταμορφώσεις των stars
- Κρουαζιέρα στη Μεσόγειο
- To καλύτερο κυριακάτικο φαγητό: Πανεύκολο σουφλέ με τυριά και ζαμπόν
- Girls just want 2 have fun ..
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Επιβεβαιώνει ή διαψεύδει τις φήμες ότι είναι ζευγάρι με τον Πέτρο Λαγούτη;
- Πωλείται η Ferrari του John Lennon! (βιντεο και φωτο)
- Ο Johnny Depp σήμερα έγινε 50 ετών!
- Καίτη Γαρμπή: «Ένιωθα ότι έλειπα γιατί ο κόσμος όπου κι αν με έβρισκε με ρωτούσε γιατί χάθηκα»
- Beyonce: Με έξω την κοιλιά απαντά στις φήμες που την θέλουν έγκυο!
- 45χρονος έκλεβε κουφώματα αλουμινίου από νοσοκομείο για να τα πουλήσει
- Αντιμέτωποι με τον καρκίνο: πώς να σταθείς στον άνθρωπό σου
- Συνάντηση Σαμαρά με μεταλλωρύχους της Χαλκιδικής