Οι σταρ που έχασαν σε χρόνο αστραπή τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Οι απίστευτες μεταβολές της σιλουετας τους
Κάθεσαι και σπας το κεφάλι σου, πως τα μοντέλα και οι stars του Hollywood χάνουν τόσο γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης; Την σιλουέτα τους βλέπουμε σε φωτογραφίες και πλάνα και τρελαινόμαστε. Πώς, όμως, χάνουν κιλά και διατηρούν την σιλουέτα τους αυτές οι κυρίες της showbiz; Μπορεί να θέλεις να τα φορτώνεις όλα στα καλά τους γονίδια αλλά η αλήθεια απέχει πολύ.
Megan Fox,
Ακολούθησε κι εσύ μία διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, με καταλληλότερες επιλογές το κοτόπουλο, τη γαλοπούλα, και το ψάρι, όπως έκαναν κι εκείνες. Μείωσε τις ποσότητες υδατανθράκων που καταναλώνεις. Φρόντισε το 40% των συνολικών ημερησίων θερμίδων σου να προέρχεται από φρούτα, λαχανικά και όσπρια ενώ μην ξεχνάς την γυμναστική. Διάδρομος, βάρη και κυκλική προπόνηση για περίπου 3-4 ώρες την ημέρα.
Όπως βλέπεις καθόλου εύκολο κι ανώδυνο. Η ομορφιά απαιτεί θυσίες... και οι εν λόγω σταρ είχαν την καθοδήγηση γιατρού διαιτολόγου και personal trainer.
Διαβάστε ακόμη:
Ο Γιάννης Ζουγανέλης μας προσκαλεί στη μεγάλη συναυλία Ζωής και Ελπίδας για τα Παιδιά
Alessandra Ambrosio: Απίστευτο! Αυτή η γυναίκα γέννησε πριν 4 μήνες
William & Kate: Τί όνομα θα δώσουν στο παιδί τους (και τί θα συμβεί αν γεννηθούν δίδυμα);
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εδώ και ένα μήνα μένουν χωριστά! Τι συμβαίνει με το ζευγάρι και η σχέση τους αντιμετωπίζει πρόβλημα;
- ΤΡΑΓΩΔΙΑ : Χυπήθηκε από... τρία αυτοκίνητα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης!
- Πόσα χρήματα έχει στην τράπεζα η Britney Spears;
- Οι σταρ που έχασαν σε χρόνο αστραπή τα κιλά της εγκυμοσύνης!
- ΧΡΥΣΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ : Η Εθνική νεανίδων του πόλο πρώτη στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα!
- Ποιον απειλεί με μηνύσεις η Νάντια Μπουλέ
- Πλάθω κουλουράκια
- Η πρώτη δήλωση του πρίγκιπα Γουίλιαμ για την εγκυμοσύνη της Κέιτ
- Μανούλα έγινε σήμερα τα ξημερώματα η Αγγελική Λάμπρη
- H Riri σχεδιάζει ρούχα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Οι σταρ που έχασαν σε χρόνο αστραπή τα κιλά της εγκυμοσύνης!
- Πώς θα απλώσετε σωστά το φον ντε τεν σας
- Η Christina Applegate μιλά για τις αλλαγές που πρέπει να κάνει μια γυναίκα όταν γίνεται μαμά
- Ποια είναι τα fashion must have κομμάτια της χειμερινής σεζόν;
- Φτιάξτε DIY χριστουγεννιάτικα στολίδια από ζύμη με τα παιδιά σας!
- Ματσούκα-Φιξ: Γιατί εδώ και ένα μήνα ζουν χωριστά!
- Πόσο χρονών είναι η Τζένη Μπότση;
- Ελένη Δήμου: Η λάθος διάγνωση που έστειλε στην εντατική τον άνδρα της!
- Διάσημα πρώην ζευγάρια που παραμένουν... φιλαράκια!
- Θα ακολουθήσει η Kate Middleton τα στυλιστικά tips της προγκίπισσας Diana για την εγκυμοσύνη της;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δέσποινα Βανδή: Με την κόρη της στο Χριστουγεννιάτικο Bazaar της!
- A. Κανάκης:«Έχω συζητήσει για μια άλλη εκπομπή»
- Ανησυχία για τη χρηματοδότηση της βοήθειας προς την Ελλάδα εκφράζει ο Γενς Βάιντμαν
- ΧΡΥΣΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ : Η Εθνική νεανίδων του πόλο πρώτη στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα!
- Οι animal print μπότες της κόρης της Jessica Simpson
- Ριάνα: Τι ποσό γράφει πάνω το τραπεζικό της βιβλιάριο;
- Λοβέρδος: «Δεν έφυγα από το ΠΑΣΟΚ για να γυρίσω»
- Πλάθω κουλουράκια
- H Riri σχεδιάζει ρούχα
- ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΛΟΥΤΑΡΧΟΣ : Παρουσιαστής σε ντοκιμαντέρ μεσογειακής διατροφής!