Μια σημαντική λεπτομέρεια που πρέπει να προσέχετε στα συσκευασμένα λαχανικά
21:39 12/2/2013
- Πηγή: Queen.gr
Τα λαχανικά που βρίσκονται σε κονσέρβες, έχουν δεχθεί επεξεργασία ή περιέχουν συντηρητικά, έχουν συχνά πολύ υψηλά ποσοστά νατρίου. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να ψάχνετε για την ένδειξη «χαμηλό νάτριο» στη συσκευασία τους ή να επιλέγετε κατευθείαν τα κατεψυγμένα λαχανικά. Επίσης, μπορείτε να συγκρίνετε τα ποσοστά νατρίου δύο ίδιων προϊόντων από άλλη εταιρεία στις ετικέτες των διατροφικών στοιχείων (για παράδειγμα, δύο διαφορετικές μάρκες σάλτσας ντομάτας) και να επιλέξετε αυτή με το χαμηλότερο νάτριο. Τέλος, αν αγοράζετε λαχανικά σε κονσέρβα ή βάζο, καλό θα είναι να τα ξεπλένετε καλά κάτω από κρύο νερό ώστε να μειώσετε το ποσοστό νάτριου στο χαμηλότερο δυνατό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Aπαντά στον Γιώργο Λιάγκα: "Δεν βλάπτει λίγη ευγένεια"
- ΔΗΜΗΤΡΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΚΗ : Όλα όσα αποκάλυψε για τη σύλληψή της στον Θέμο Αναστασιάδη
- Φλογερό κόκκινο στα χείλη
- Νατάσα Θεοδωρίδου: Με τον αδερφό της στη Θεσσαλονίκη: Δείτε τη φωτογραφία
- Δήμητρα Δουμένη: «Με την Κάτια Δανδουλάκη βρισκόμαστε ακόμη»
- Συγκινημένος ο Σταμάτης Μαλέλης στην παρουσίαση του βιβλίου του, «Το Τέρας κι Εγώ»
- Γιατί κρύβεται η Kristen Stewart;
- ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ : Έρχονται ισχυρές βροχές καταιγίδες και χιόνια
- Ευγενία Μανωλίδου: Ταξιδεύει με πούλμαν στην Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Γιατί κρύβεται η Kristen Stewart;
- Eurovision 2013: Η πληροφορία που δημιούργησε πανικό στους διοργανωτές του διαγωνισμού
- Παντρεύεται ο Ιωσήφ Μαρινάκης!
- Ο πρώην της Ηλιάδη στηρίζει Kosa Mostra και Αγάθωνα για την Eurovision!
- NYFW: Το look στο show της Diane von Furstenberg
- Μια σημαντική λεπτομέρεια που πρέπει να προσέχετε στα συσκευασμένα λαχανικά
- Χώρος, ο απαραίτητος
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Μια σημαντική λεπτομέρεια που πρέπει να προσέχετε στα συσκευασμένα λαχανικά
- Γιατί κρύβεται η Kristen Stewart;
- Ο πρώην της Ηλιάδη στηρίζει Kosa Mostra και Αγάθωνα για την Eurovision!
- NYFW: Το look στο show της Diane von Furstenberg
- Eurovision 2013: Η πληροφορία που δημιούργησε πανικό στους διοργανωτές του διαγωνισμού
- Χώρος, ο απαραίτητος
- Παντρεύεται ο Ιωσήφ Μαρινάκης!
- Απολαυστικό βίντεο: Ο Λιάγκας δεν έκανε ποτέ πρόταση γάμου στην Σκορδά! Πώς αντέδρασε η παρουσιάστρια;
- «A love Story»: Μία συλλογή τηε Pandora, αφιερωμένη σε όλες τις στιγμές της ζωής μας που είναι γεμάτες αγάπη!
- Τι αμοιβή πήρε η τετράχρονη κόρη της Angelina Jolie για τον πρώτο της ρόλο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αλέξης Γεωργούλης: «η καριέρα δεν είναι νούμερο ένα»
- «Τα πήρε» και ο Φαήλος με τον Μέργο
- Σκάνδαλο SIEMENS:Νέες ποινικές διώξεις σε βάρος 8 πρώην στελεχών του ΟΤΕ για δωροδοκία
- Πόσα πήρε η κόρη της για ένα "πέρασμα" στην ταινία της;
- Mιλά για τις φήμες που τον θέλουν να αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα υγείας
- Ο Χιού Χέφνερ,η 26χρονη σύντροφος και το… μεγάλο «ναι»
- Ποιο βιβλίο δανείστηκε στα 13 του από τη βιβλιοθήκη ο Elvis Presley;
- Praktiker τέλος στην Τουρκία
- Ο Άδωνις «μπουμπούκος», ο αδελφός του «λουκουμάς» (video)