Με τι ξυπνάτε καλύτερα με καφέ ή γυμναστική;
16:31 5/12/2013
- Πηγή: Queen.gr
Κι όμως η απάντηση θα σας εκπλήξει
Εκατομμύρια άνθρωποι κάθε μέρα καταφεύγουν στη λύση του καφέ προκειμένου να... ξυπνήσουν και να μπορέσουν να ανεβάσουν την ενέργειά τους στα ύψη. Πως θα σας φαινόταν να είχατε την εναλλακτική να... ξυπνήσατε με έναν διαφορετικό τρόπο.
Κι όμως 30 λεπτά εντατικής γυμναστικής όπως push- ups θα διώξει κάθε ίχνος υπνηλίας. Συγκεκριμένα υποστηρίζεται ότι οι ασκήσεις προσφέρουν την διπλή ενέργεια από ότι ένας καφές. Ο συγγραφέας Gregory Ferenstein γράφοντας για τη The Daily Beast υπογράμμισε: «Κάθε φορά που θα χρειάζεστε κάτι να σας ξυπνήσει ή να σας τονίσει καλό θα είναι να βρείτε μια ήσυχη γωνιά για να κάνετε κάποιες ασκήσεις που θα ανεβάσει τους παλμούς της καρδιάς σας». Αγαπημένες ασκήσεις τα push ups.
Keywords
ξυπνατε, push ups, λύση, ups, beast, push, γωνια, ιχνος, push, ups, βρειτε, ενεργεια, καφες, λύση, συγκεκριμενα, φορα, beast, push ups
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Aυτός είναι ο μόνος βουλευτής που φέρνει μόνος του το νερό στο έδρανο
- Απίστευτο: Ξύπνησε από κώμα και ήταν τεσσάρων μηνών έγκυος...
- Αυτό είναι το χρώμα του 2014. Στη μόδα, τη διακόσμηση και το design
- Σταματούν τα γυρίσματα του Fast&Furious 7 μετά το χαμό του Paul Walker
- Πρωινό ΑΝΤ1: Έξαλλος ο Γιώργος Παπαδάκης. Επιτέθηκαν με μαχαίρι μπροστά στην κάμερα
- Showbiz: Σοκάρει πασίγνωστος Έλληνας ηθοποιός: «Έπλενα πτώματα σε νεκροτομείο για να ζήσω…»
- «Κλεμμένα Όνειρα»: Ρίχνουν πρόωρα αυλαία
- Η απoκάλυψη του Δ. Σταρόβα και τα γέλια στα "Καρντάσιανς"(video)
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: "Η σχέση με τον άντρα μου πέρασε πατατράκ" (video)
- Συντετριμμένες η κόρη και η σύντροφος του Paul Walker στο σπίτι του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Νέα σειρά H&M Sport: H sportswear συλλογή που θα σας ενθουσιάσει
- Το ανδρικό σπέρμα ξεσκεπάζει τις άπιστες γυναίκες!
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Έχω καλή σχέση με τους ανθρώπους του Ant1»
- Μαθήματα ηθικής από ένα 5χρονο κοριτσάκι που έσπασε μια χριστουγεννιάτικη μπάλα
- Το SEMIRAMIS Restaurant παρουσιάζει τα πιο απολαυστικά εορταστικά menu
- Ο μπέμπης που έβαλε στα… καλάθια Τατούμ και Κούπερ (video)
- Εκδήλωση μικροσυσκευών Bosch & Siemens: Πάνω από 300 προσκεκλημένοι και πολλές καινοτομίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Γεωργούλης, το σύμφωνο συμβίωσης, ο έρωτας, η κρίση και η «Γιάφκα»
- Φάνης Μουρατίδης: «Έχω σωθεί από ξυλοδαρμό. Δεκαπέντε άτομα και με έσερναν στα χαλίκια»
- Γονίδης: «Ξεθέωσε» Κοκκίνου-Καλλή & τις στέλνει για... σκι
- Αυτό είναι το χρώμα του 2014. Στη μόδα, τη διακόσμηση και το design
- Θοδωρής Μαραντίνης: Βόλτα με το ποδήλατο του!
- Συντετριμμένες η κόρη και η σύντροφος του Paul Walker στο σπίτι του
- Σπίαρς: μετά την... πατάτα παρατάει το τραγούδι
- Απίστευτο: Ξύπνησε από κώμα και ήταν τεσσάρων μηνών έγκυος...