Είστε σε δίαιτα; Αυτά είναι τα μόνα μη απογορευμένα... γλυκά!
13:15 29/3/2014
- Πηγή: Queen.gr
Αφεθείτε χωρίς ενοχές
Υπάρχουν γυναίκες που ευχαρίστως θα ζούσαν και χωρίς γλυκά και άλλες πάλι που θα έδιναν και το βασίλειο τους για ένα κομμάτι σοκολάτα, ή μια πάστα, ή ένα cheesecake, ή ένα προφιτερόλ ή ένα μιλφέιγ (και τόσα άλλα που αν συνεχίσουμε δεν θα τελειώσουμε ποτέ). Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία και κάθε φορά που ξεκινάτε μια δίαιτα αρχίζουν και τα σημάδια στέρησης της σοκολάτας,
Κάθε φορά που σας πιάνει μια λιγούρα και θέλετε γλυκό εδώ και τώρα, ανοίξτε το ψυγείο, βγάλτε ένα γιαουρτάκι και προσθέστε του 2 κουταλιές από ένα γλυκό του κουταλιού της αρεσκείας σας. Πρόκειται για το πιο αποτελεσματικό μυστικό. Αν πάλι η σοκολάτα είναι ο εθισμός σας, συγγνώμη αλλά δεν υπάρχει λύση. Αναγκαστικά θα πρέπει να αρκεστείτε στο ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας ή κουβερτούρας. Προσπαθήστε να ξεγελάσετε τον εαυτό σας με ένα ζελέ και μάλιστα χαμηλών λιπαρών (μόλις 80 θερμίδες), που ή θα τα φτιάξετε μόνες σας από κομμάτια φρέσκων φρούτων ή θα καταφύγετε στα έτοιμα. Τα τελευταία χρόνια πάντως η παγκόσμια βιομηχανία γαλακτοκομικών προϊόντων έχει λανσάρει στην αγορά μια σειρά από γλυκά εδέσματα με πολύ λίγες θερμίδες που είναι μια καλή εναλλακτική για σας που το μεσαίο σας όνομα είναι γλυκατζού. Γιατί δεν στρέφετε την γλυκιά σας εμμονή προς το μέλι; Έχει λίγες θερμίδες (80 ένα κουτάλι του γλυκού) και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Πολύ καλό στην υγεία και στο γαστρεντερικό σας σύστημα κάνει και το παστέλι και μάλιστα με μόλις 200 θερμίδες ανά τεμάχιο.
Keywords
μονα, σοκολατα, cheesecake, λύση, διαιτα, Καλή Χρονιά, cheesecake, γλυκα, θερμιδες, μιλφειγ, υγεια, ψυγειο, αγορα, εθισμος, υπαρχει, εμμονη, ζελε, λειτουργια, λύση, μυστικο, μπορειτε, ονομα, σειρα, σημαδια, φορα, γλυκο, κομματι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Media: Αποκάλυψη: Παντρεύτηκε ο Σταματόπουλος! Δείτε τη νύφη... (Φωτό)
- Media: Φ. Σκορδά: Πανικός με τα σχόλια για το Λιάγκα στο twitter!
- The Voice: Το πρώτο live «έσπασε» κάθε ρεκόρ τηλεθέασης!
- To Tweet του Χατζηνικολάου στη Σκορδά για τον Λιάγκα και η…πονηρή συμβουλή!
- Βομβαρδισμένο τοπίο το Λος Άντζελες – Ο σεισμός διέλυσε μαγαζιά και αναποδογύρισε αυτοκίνητα [εικόνες]
- H τηλεθέαση του πρώτου live του "The Voice" έσπασε κάθε ρεκόρ! Έφτασε μέχρι και 55,8%!
- Αννίτα Πάνια: "Είμαι βαθιά κομπλεξικός άνθρωπος"
- Δεν έχεις ξαναδεί έτσι την Ελένη Μενεγάκη – Καραμελαχρινή και ξυπόλυτη στην ερημιά [βίντεο]
- Βρήκαμε τις καλύτερες Attrattivo τσάντες της σεζόν και σας τις παρουσιάζουμε
- The Voice: Σοκαρισμένοι οι coaches, αηδιασμένος ο Ρέμος!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- The Voice: Σοκαρισμένοι οι coaches, αηδιασμένος ο Ρέμος!
- Είστε σε δίαιτα; Αυτά είναι τα μόνα μη απογορευμένα... γλυκά!
- Δεν θα πιστεύετε πόσο κοστίζει το φόρεμα που φόρεσε χθες στο The Voice η Βανδή!
- Δέκα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με τα νεφρά σας
- Metamorphosis: Ένα παραμύδι γεμάτο χρώμα από τον οίκο Hermès (video)
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Είστε σε δίαιτα; Αυτά είναι τα μόνα μη απογορευμένα... γλυκά!
- Δέκα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με τα νεφρά σας
- The Voice: Σοκαρισμένοι οι coaches, αηδιασμένος ο Ρέμος!
- Δεν θα πιστεύετε πόσο κοστίζει το φόρεμα που φόρεσε χθες στο The Voice η Βανδή!
- Metamorphosis: Ένα παραμύδι γεμάτο χρώμα από τον οίκο Hermès (video)
- Υψηλή κάλυψη, ανάλαφρο αποτέλεσμα!
- Θέλετε να αποκτήσετε γραμμωμένα χέρια; Ακολουθήστε αυτό το 8λεπτο workout τώρα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αννίτα Πάνια: "Είμαι βαθιά κομπλεξικός άνθρωπος"
- Media: Γιώργος Λιάγκας: Τα πρώτα σχόλιά του για το "live" που σάρωσε σε τηλεθέαση!
- Showbiz: Ελένη Μενεγάκη: Ποζάρει στην καμπάνια γνωστής εταιρίας γυναικείων ρούχων!
- Βρήκαμε τις καλύτερες Attrattivo τσάντες της σεζόν και σας τις παρουσιάζουμε
- ΤΩΡΑ: Παραιτήθηκε ο Μάξιμος Χαρακόπουλος – Σε κίνδυνο η συνοχή της κυβέρνησης
- Δωροθέα Μερκούρη: Έφερε το καλοκαίρι νωρίτερα
- Time to go: Πώς θα πακετάρετε πιο έξυπνα για τις μικρές σας ανοιξιάτικες εξορμήσεις;
- Μαρία Ιωαννίδου: Μίλησε για τον χωρισμό της με τον Φρέντυ Γερμανό (video)
- Επιτέλους έρχεται το Top Gun 2