Διώξτε τον πυρετό σε 3 βήματα
20:33 30/9/2012
- Πηγή: Queen.gr
Είτε έχετε δέκατα είτε «χτυπάτε» 39άρια, οι παρακάτω κινήσεις θα σας βοηθήσουν σε κάθε περίπτωση ώστε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον πυρετό.
Όταν ο η θερμοκρασία πέφτει και μπαίνουμε σιγά-σιγά στον χειμώνα, είναι λογικό πολλοί από εμάς να κρυολογούμε και να υποφέρουμε από επίμονα συνάχια, με κύριο σύμπτωμα τον πυρετό. Το φαινόμενο αυτό είναι ακόμα πιο συχνό στην Ελλάδα, καθώς ο καιρός δεν λέει να αποφασίσει τι εποχή έχουμε και εξακολουθεί να
Αν, λοιπόν, νιώθετε τον οργανισμό σας να εξασθενεί και τον πυρετό να ανεβαίνει, το Fox News Health συνιστά τους παρακάτω τρεις τρόπους για να αντιμετωπίσετε τον πυρετό και να βοηθήσετε το σώμα σας αν αμυνθεί:
1. Άμεση αντιμετώπιση:
• Πάρτε ακεταμινοφαίνη (Tylenol) για να μειώσετε τον πυρετό.
• Φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά. Όταν πέφτει ο πυρετός το σώμα παράγει μεγάλες ποσότητες ιδρώτα, γι' αυτό πρέπει να αναπληρώνετε τα χαμένα υγρά ώστε να μην αφυδατωθείτε.
2. Τι πρέπει να αποφύγετε:
• Μην σταματήσετε να ασκείστε και να κινείστε με φυσικούς ρυθμούς. Το να πηγαίνετε κανονικά στο γυμναστήριο και να βγαίνετε έξω με φίλους θα πιέσει το σώμα σας να βρει τους κανονικούς του ρυθμούς και θα επισπεύσει την ανάρρωση.
• Μην χρησιμοποιήσετε πάγο αν η θερμοκρασία στο σώμα σας έχει ανέβει υπερβολικά, καθώς ο πάγος μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο καυτό δέρμα. Προτιμήστε βρεγμένες πετσέτες ή κομπρέσες.
3. Πότε να καλέσετε τον γιατρό:
Αν ο πυρετός σας έχει ξεπεράσει τους 38C και συνοδεύεται από πονοκέφαλο και πόνο στον αυχένα, ή αν παραμένει υψηλός για δύο συνεχόμενες μέρες, τότε πρέπει να καλέσετε αμέσως τον γιατρό σας. Οι περισσότεροι πυρετοί που εμφανίζονται λόγω κάποιας γρίπης, εξαφανίζονται μέσα σε 1-2 μέρες. Μερικές φορές όμως, ο πυρετός μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης, όπως η πνευμονία.
Keywords
βηματα, fox news, ελλαδα, καιρος, fox, news, health, πηγαίνετε, πνευμονια, news, πηγαίνετε, δεκατα, δερμα, εποχη, υγρα, πυρετος, σωμα, health, fox, fox news, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΙΜΟΥΛΗΣ : Δείτε τη 18χρονη κόρη του
- ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ : Σας παρουσιάζουμε την αριστοκρατική σύζυγό του
- Ο Χρήστος Βασιλόπουλος αγνώριστος
- Ο Παναγιώτης Γιαννάκης έγινε παππούς στα 53 του!
- Ο ρομαντικός γάμος της διάσημης πρωταγωνίστριας(Δείτε φωτογραφίες)
- Μαρία Ηλιάκη: «Ο χωρισμός μου δεν ήταν τίποτα μπροστά στην απώλεια της μητέρας μου»
- Ελένη Μενεγάκη: Η Σκορπίνα ετοιμάζει αντεπίθεση
- Γυναίκες που ερωτεύτηκαν, τότε και τώρα
- Διώξτε τον πυρετό σε 3 βήματα
- Τι πρέπει να κάνετε για να έχετε λαμπερή και καθαρή επιδερμίδα;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Διώξτε τον πυρετό σε 3 βήματα
- Μαρία Ηλιάκη: «Ο χωρισμός μου δεν ήταν τίποτα μπροστά στην απώλεια της μητέρας μου»
- Το ξέσπασμα της Ελένης Ράντου μέσω facebook
- Backstage beauty: μοβ χείλη στο show του Haider Ackermann
- Μαγικά tips που θα σώσουν το μανικιούρ σας σε 2 λεπτά!
- Αποκλειστικό: Πάνος Καλλίδης: Αποκάλυψε γιατί δεν παντρεύεται την μητέρα των παιδιών του
- Η Kristen είναι αθώα: Yποστηρίζει ότι δεν κοιμήθηκε ποτέ με τον Rupert Sanders
- Ποια μέλλουσα μαμά έβαλε την… πρώτη φωτογραφία του μωρού της στο twitter;
- Το μιλιτέρ είναι τάση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γυναίκες που ερωτεύτηκαν, τότε και τώρα
- ΡΙΑΝΑ : Έτοιμη να παρευρεθεί στα βραβεία "Grammy"
- Ελένη Μενεγάκη: Η Σκορπίνα ετοιμάζει αντεπίθεση
- Με σκορ 0-0 έληξε ο αγώνας Παναθηναϊκός- Αστέρας Τρίπολης
- Παντρεύτηκε η Άλκηστις Ανυφαντή τον αγαπημένο της Γιώργο Ζαχαριάδη!
- -Δεν βαφτίζω, δεν βαφτίζω αν δε μου φέρετε το Ε1 της εφορίας !!
- Ο Χρήστος Βασιλόπουλος αγνώριστος
- ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ : Σας παρουσιάζουμε την αριστοκρατική σύζυγό του
- Κακό μάτι έπεσε στην Ιαπωνία! Μετά το τσουνάμι, τώρα τους χτυπά τυφώνας!
- Κάνει καριέρα στην Αμερική σε ρόλο "βρυκόλακα"! Δείτε το trailer της ταινίας στην οποία συμμετέχει