To διάσημο διαιτητικό σνακ που στην πραγματικότητα καταστρέφει τη δίαιτα
22:01 29/7/2013
- Πηγή: Queen.gr
Οι ρυζογκοφρέτες, γιατί ναι, κι όμως, περί αυτών ο λόγος, μπορεί να ήταν το πλέον δημοφιλές διαιτητικό σνακ με χαμηλά έως καθόλου λιπαρά, εκεί γύρω στα τέλη των 80s και καθόλη τη διάρκεια των 90s, αλλά πλέον ξέρουμε καλύτερα. Οι ρυζογκοφρέτες, βλέπετε, περιέχουν έναν γλυκαιμικό δείκτη που μπορεί να φτάνει μέχρι και το 91 (η καθαρή γλυκόζη έχει βαθμολογία 100), καθιστώντας τις το είδος των υδατανθράκων που θα κάνουν τα ποσοστά σακχάρου στο αίμα σας να «πιάσουν ταβάνι». Αυτό δεν είναι μόνο κακό για την απώλεια βάρους που έχετε βάλει στόχο αλλά και για την υγεία σας γενικότερα. Για αυτό βάλτε αυτό το «ύπουλο» σνακ στην άκρη και προτιμήστε πιο φυσικές επιλογές, όπως λαχανικά και φρούτα.
Keywords
σνακ, διαιτα, σνακ, υγεια, φρουτα, αιμα, απωλεια βαρους, απωλεια, βαθμολογια, ειδος, λαχανικα, φτανει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αντώνης Καφετζόπουλος: «Στην Ελλάδα προσαρμόστηκα βίαια, με κορόιδευαν για την προφορά μου»
- Όλες οι εβδομαδιαίες εξελίξεις στο Avenida Brasil
- Έλενα Ακρίτα για τα συσσίτια της Χρυσής Αυγής: «Καλύτερα να τρως από τα σκουπίδια παρά από τα σκατά»
- Η Έμυ Λιβανίου μιλά,πρώτη φορά για το διαζυγιό της
- Διονύσης Σχοινάς: «Αγαπώ την Έλλη πάρα πολύ ως άνθρωπο»
- Η Ελένη Αλβελερ ξεναγήθηκε στην Ογκολογική Μονάδα Παίδων ΕΛΠΙΔΑ
- Ο Μαραντόνα κλωτσάει τα μπαλάκια… ενός άτυχου παπαράτσο
- Ποιες είναι οι 12 top παραλίες των Κυκλάδων (εικόνες)
- Τροπολογία ΥΠΕΚΑ: Το 30% του προστίμου θα πληρώνουν οι τρίτεκνοι με εισόδημα έως 25.000 ευρώ
- Δες τί έγραψε η Ναταλία Γερμανού στο twitter για τα τηλεοπτικά της σχέδια.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- To διάσημο διαιτητικό σνακ που στην πραγματικότητα καταστρέφει τη δίαιτα
- «Ψήνεται» συνεργασία Βέρτη- Ηλιάδη;
- 4 απίστευτα πράγματα που δεν είχες φανταστεί ότι μπορείς να κάνεις με την... καφετιέρα!
- Oscar de la Renta: «Ο John Galliano αξίζει μία δεύτερη ευκαιρία»
- Το πρώτο tweet της Ναταλίας Γερμανού μετά την είδηση ότι η Καραβάτου θα παρουσιάσει το «Μες στην Καλή χαρά»!
- Ο Robert Pattinson έγινε ξανθός;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 3 βασικοί λόγοι που ο άνδρας προτιμάει το one-night stand από τη σχέση
- Γιώργος Μαζωνάκης: Ξεσήκωσε το κοινό του στο νησί των ανέμων
- Δυο νεκροί κατά την διάρκεια συγκρούσεων στη Λιβύη
- Τέλος στις άδειες των ταξί στην Πελοπόννησο βάζει ο Πέτρος Τατούλης
- Πάνω από 40 τραυματίες στην Ελβετία – Συγκρούστηκαν δύο αμαξοστοιχίες [βίντεο]
- Προμήθειες εμβολίων για ανασφάλιστους ύψους 1,5 εκ. ευρώ
- ΠΥΡΙΝΗ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ: Στάχτη έγιναν 50.000 στρέμματα στη Ρόδο
- Ενέκρινε και το ΔΝΤ την εκταμίευση της δόσης από την Ελλάδα
- ΒΙΝΤΕΟ: Ο κόσμος αποθέωσε τον Μιχάλη Χατζηγιάννη στη Ραφήνα