Super γραμμωμένοι κοιλιακοί σε 8 μόλις λεπτά; Γίνεται!
09:16 24/11/2013
- Πηγή: Queen.gr
Για επίπεδη κοιλιά, ακολουθήστε το πρόγραμμα αυτό κάθε μέρα
Και ποιος δε θέλει να αποκτήσει τέλεια γραμμωμένη κοιλιά; Η sexy επίπεδη κοιλιά είναι ένας από τους απόλυτους fitness στόχους γυναικών και αντρών! Για να καταφέρετε να εξαφανίσετε το κοιλιακό λίπος, θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας, να τρώτε πολλά λαχανικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και φυσικά να πίνετε πολύ νερό και πράσινο τσάι.
Εκτός όμως από τη διατροφή σας, θα πρέπει να δώσετε βάση και στην καθημερινή εκγύμναση των κοιλιακών σας. 8 μόλις λεπτά την ημέρα αρκούν! Ακολουθήστε το πρόγραμμα αυτό και δείτε την κοιλιά σας πιο επίπεδη από ποτέ. Τέρμα οι δικαιολογίες. Όλοι μπορούμε να αφιερώσουμε 8 λεπτά την ημέρα, για τους κοιλιακούς μας. Λάβετε θέσεις τώρα!
Keywords
super, κοιλιακοι, super, fitness, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, διατροφη, καθημερινη, προγραμμα, δειτε, ινες, λαχανικα, νερο, κοιλια, πρασινο τσαι, τσαι, φυσικα, fitness, λιπος, θεσεις
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Νερό στο κρασί του ρίχνει ο Αρβανιτόπουλος – Πέντε σημεία που επανεξετάζει το υπουργείο
- Celebrities που δεν ξέραμε ότι συγγενεύουν μεταξύ τους!
- Λίλη Τσεσματζόγλου: «Δουλεύω από το πρωί μέχρι το βράδυ και δεν αγοράζω ένα ζευγάρι παπούτσια χωρίς ενοχές»
- Super γραμμωμένοι κοιλιακοί σε 8 μόλις λεπτά; Γίνεται!
- Το θεατρικό ζευγάρι και ο παράνομος δεσμός του
- Αποτέλεσμα σοκ στη Σλοβακία – Εξελέγη ακροδεξιός στην προεδρία τοπικής κυβέρνησης
- Προβλέψεις Κυριακή 24 Νοεμβρίου
- Ψάχνει τη χρυσή τομή ο Αρβανιτόπουλος: Αυτή είναι η πρότασή μου, ανοίξτε τα Πανεπιστήμια!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Super γραμμωμένοι κοιλιακοί σε 8 μόλις λεπτά; Γίνεται!
- 6 διαφορετικοί τρόποι να φορέσουμε το πλεκτό σκουφάκι
- Ποιο είναι το style icon της Miranda Kerr;
- Αναγνωρίζετε το πανέμορφο κοριτσάκι της φωτογραφίας;
- Ποια διάσημη παθαίνει κρίση πανικού όταν βλέπει νάνους;
- Ένα αστείο βίντεο μας δείχνει πόσο χαζοί φαινόμαστε την ώρα που ποζάρουμε στο φακό!
- Μάσκα ομορφιάς από αχλάδι
- Ποια star μισεί να δείχνει τα πόδια της;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γνωστοί στις αρχές οι καμικάζι που χτύπησαν την πρεσβεία του Ιράν στη Βυρηττό
- Πέθανε 87χρονος στη Βρετανία γιατί… έχασαν τα κλειδιά του ασθενοφόρου
- Νερό στο κρασί του ρίχνει ο Αρβανιτόπουλος – Πέντε σημεία που επανεξετάζει το υπουργείο
- Christian Louboutin: Η ιστορία πίσω από την πιο διάσημη κόκκινη σόλα
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Μαγκιά είναι…»
- Οι ΗΠΑ ανησυχούν για θερμό επεισόδιο μεταξύ Κίνας και Ιαπωνίας για τα Σενκάκου
- Αποτέλεσμα σοκ στη Σλοβακία – Εξελέγη ακροδεξιός στην προεδρία τοπικής κυβέρνησης
- Καρχαρίας κατασπάραξε σέρφερ στη δυτική Αυστραλία – Τον επικήρυξαν οι Αρχές
- Ιστορική συμφωνία στη Γενεύη για το πυρηνικό πρόγραμμα του Ιράν