Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο
16:36 13/3/2013
- Πηγή: Enimerwsi
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες και όταν δεν κοιμούνται επαρκώς, τότε επηρεάζεται σημαντική η ψυχική τους διάθεση. «Διαπιστώσαμε ότι οι γυναίκες έχουν εντονότερη καταθλιπτική διάθεση, περισσότερο θυμό, και εχθρότητα νωρίς το πρωί», εξηγεί ο ερευνητής Δρ Μπρέους από το Πανεπιστήμιο Ντιούκ της Βόρειας Καρολίνα. Η αιτία αυτής της έντασης και της εχθρότητας είναι η έλλειψη ύπνου και το γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες από τους άνδρες στον ανεπαρκή ύπνο.
περισσότερα έργα παράλληλα (multi tasking) οπότε έχει ανάγκη και περισσότερη ξεκούραση. Ορισμένοι ειδικοί μάλιστα έχουν εκτιμήσει ότι οι γυναίκες έχουν ανάγκη 20 λεπτά περισσότερο ύπνο σε σχέση με τους άνδρες.
Μια πιθανή εξήγηση γι’ αυτή την ευπάθεια είναι ότι ο γυναικείος εγκέφαλος επιτελεί
Σύμφωνα με τους ειδικούς η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις πιθανότητες εκδήλωσης καρδιαγγειακών νόσων, εγκεφαλικού και κατάθλιψης.
Από την άλλη μεριά διαπιστώθηκε ότι η υγεία των ανδρών σπανίως επηρεάζεται από την έλλειψη ύπνου.
Πηγή: vita.gr
The post Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο appeared first on Ειδήσεις 24/7 από την Ελλάδα και τον Κόσμο | Enimerwsi.gr.
Keywords
υπνο, multi, vita, ειδήσεις, ελλαδα, enimerwsi, υγεια, vita, γεγονος, ελλειψη, εργα, ξεκουραση, πηγη, πιθανοτητες, εγκεφαλος, enimerwsi, vita.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Βαρουφάκης: Οι τρεις μεταρρυθμίσεις που θα μάς σώσουν
- Καλα νεα απο τον οαεε...
- Λοιμώξεις από στρεπτόκοκκο: Πόσο προσέχετε;
- Τη μελανιά από το χτύπημα, την είχα 20 μέρες στο πρόσωπο μου...
- Οι διαδικασίες για την εκλογή του Πάπα της Ρώμης - Γιατί περιμένουν τον λευκό καπνό; - Τι συμβολίζει;
- Πέθανε η αθλητική δημοσιογράφος Αγγελική Τζιρμάκη
- Η Αστυνομία «μάζεψε» με το ζόρι Ελληνες πολίτες για αγγαρεία στην Αμυγδαλέζα
- Δε γαμιέσαι ρε κράτος!
- Η αρχαία υπόγεια πυραμίδα στην Αλάσκα είναι πραγματική
- Αλβανική χυδαιότητα σε βάρος της Ελλάδας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Δείτε live από το Βατικανό την εκλογή του νέου Πάπα
- Το οφσάιντ της «Μπάρτσα» που δεν είδαν
- Τατουάζ για μεγάλα παιδιά…
- Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο
- Σόιμπλε: Το πρόβλημα της Κύπρου έγκειται στις τράπεζες
- Αλέγκρι: Είναι η καλύτερη ομάδα του κόσμου
- Κανονικά θα γίνει η δίκη του Μάκη Ψωμιάδη
- Σάντος και μετά το 2014 για Νεϊμάρ
- Επίθεση χάκερ στη σελίδα της JP Morgan Chase
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο
- Επίθεση χάκερ στη σελίδα της JP Morgan Chase
- Δείτε live από το Βατικανό την εκλογή του νέου Πάπα
- Αλέγκρι: Είναι η καλύτερη ομάδα του κόσμου
- Τατουάζ για μεγάλα παιδιά…
- Κανονικά θα γίνει η δίκη του Μάκη Ψωμιάδη
- Σάντος και μετά το 2014 για Νεϊμάρ
- Το οφσάιντ της «Μπάρτσα» που δεν είδαν
- Σόιμπλε: Το πρόβλημα της Κύπρου έγκειται στις τράπεζες
- Λήγει η διορία για 1.891 υπαλλήλους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- TEI Πύργου | Κηδεύουν τη δημόσια παιδεία
- Το ΚΚΕ για την τραγωδία στα Λάβαρα...
- Πιστά στην... τρέλα των αφεντικών (pics)
- Χρησιμοποιούσαν ψεύτικα δάχτυλα για να χτυπάνε κάρτα στο νοσοκομείο!
- [Αχ Ελλάδα] ΔΕΔΔΗΕ: Προσοχή στους χαρταετούς και τα καλώδια της ΔΕΗ
- Υπεκυψε ο ανεργος που αυτοπυρποληθηκε στην τυνιδα...
- [ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ] Στουρνάρας: Κανονικά οι διαδικασίες αναδιάρθρωσης του τραπεζικού συστήματος
- Εταιρεία επενδύσεων ίδρυσε ο Ντεπαρντιέ
- Συνεχίζουν την απεργία πείνας οι φοιτητές του ΑΤΕΙΘ
- Κίρσνερ: Παρωδία το δημοψήφισμα για να νησιά Φόκλαντ