Μήπως καταπιέζεσαι από την τελειομανία σου; Τσέκαρε τα σημάδια και δες τι μπορείς να κάνεις...
15:30 26/6/2011
- Πηγή: Enimerwsi
Ναι, είσαι τελειομανής, που είναι το κακό! Θέλεις η γωνία του coffee table book να εφάπτεται στην νοητή γραμμή που δημιουργεί το τασάκι με το τηλεκοντρόλ πάνω στο τραπέζι του σαλονιού. Θέλεις στο sms που γράφεις να μην υπάρχουν ορθογραφικά λάθη. Θέλεις να μην αργείς στα ραντεβού σου και στη δουλειά σου να μην κάνεις κανένα λάθος ποτέ. Που είναι το κακό; Που σου αρέσει η ...τάξη, που θέλεις να είσαι σωστή στη δουλειά σου, που θέλεις να είσαι
συνεπής;Όχι. Το κακό είναι που όταν το τασάκι μετακινηθεί εκνευρίζεσαι, που αν την ώρα που κατευθύνεσαι προς το ραντεβού σου βλέπεις ότι θα φτάσεις με καθυστέρηση σε πιάνει κόμπος στο στομάχι, δύσπνοια και αρχίζεις να χάνεις την ψυχραιμία σου. Το κακό είναι που σε περίπτωση ενός μικρού λάθους στη δουλειά παθαίνεις πανικούς και αρχίζεις να φοβάσαι ότι θα απολυθείς, ότι θα διαγραφούν όλες οι υπόλοιπες προσπάθειές σου. Το κακό είναι που έχεις τον εαυτό σου σε μόνιμη τσίτα και δεν μπορείς να ανασάνεις. Είσαι άκαμπτη, στριμωγμένη σε αμέτρητα όρια και “πρέπει” προκειμένου να είσαι τέλεια. Κι αυτό σου στερεί ελευθερία, ζωή... Το άνθρωποι είμαστε και λάθη κάνουμε για σένα είναι μια δικαιολογία, όχι ένα γεγονός. Και σύμφωνα με την ψυχολόγο, η τελειομανία είναι μειονέκτημα όταν γίνεται θηλιά στο λαιμό. ΤΣΕΚΑΡΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑΗ ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη σου δίνει τις συνιστώσες... για να καταλάβεις αν είσαι ή δεν είσαι τελειομανής. 1.Τρελαίνεσαι όταν δεν είσαι ακριβής στο λεπτό στο ραντεβού ή στην εργασία σου.2.Δεν ανέχεσαι την παραμικρή ακαταστασία μέσα στο χώρο σου.3.Παθαίνεις κρίση αν σου μετακινήσουν τα αντικείμενα από τη θέση που τα έχεις τοποθετήσει.4.Στεναχωριέσαι μέχρι δακρύων αν δεν είσαι συνεπής σε μια υπόσχεση που έχεις δώσει.5.Δεν συγχωρείς το παραμικρό λάθος είτε στον εαυτό σου, είτε στους άλλους. ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣΧμμμ! Μπήκες σε σκέψεις; Έχεις κανένα από τα παραπάνω συμπτώματα; Από τα δικά μου (συμπτώματα) έχω να πω ότι το τελευταίο είναι και αυτό που μπορεί να με αφήσει τις περισσότερες νύχτες άυπνη. Δεν επιτρέπω κανένα περιθώριο λάθους στον εαυτό μου. Φυσικά, επειδή κι εγώ άνθρωπος είμαι κάνω πολλά λάθη. Κι εκεί αρχίσει το πρόβλημα... Τι να κάνω, ψυχολόγε μου; 1. Κοιτάζεις πολύ σοβαρά τον εαυτό σου και αν κρίνεις ότι τα παραπάνω τα κάνεις όλα ή τα περισσότερα, μιλάς με ειδικό.2. Αν δεν φτάνεις στην υπερβολή, απλά για όλα τα παραπάνω νοιάζεσαι αρκετά, προσπαθείς να το δεις διαφορετικά από μόνη σου -πιο χαλαρά και λιγότερο αγχωμένα. 3. Σκέψου ότι όλοι οι κανόνες έχουν εξαιρέσεις και ότι οι ανατροπές είναι αυτές που κάνουν την ζωή μας “νόστιμη”.4.Συγκρατείσαι και δεν είσαι έτοιμη να κρίνεις αυστηρά είτε τον εαυτό σου είτε τους άλλους.5.Προσπαθείς να βλέπεις τα πάντα με πιο αισιόδοξη, ανέμελη ματιά γιατί η ζωή είναι πολύ μικρή για να την γεμίζεις με κανόνες, απαγορεύσεις και σκληρές κριτικές.Με λίγα λόγια, το τέλειο είναι ανέφικτο για έναν άνθρωπο σύμφωνα με τις φήμες που κυκλοφορούν. Άρα, μήπως να χαλαρώσεις; Μήπως να σταματήσεις να κυνηγάς το απόλυτο, το αδύνατο; Δεν έγινε και τίποτα αν λείψει ένας τόνος, αν
Keywords
μπορεις, σημαδια, coffee, book, sms, θηλιά, η ζωη, γωνια, δουλεια, δυσπνοια, εργασια, φημες, ωρα, εξαιρεσεις, ανθρωπος, απλα, γεγονος, γινεται, δωσει, εγινε, ελευθερια, ζωη, θηλιά, λαθη, λαθος, λειψει, λογια, ματια, παντα, ορια, ραντεβου, τονος, τσιτα, φυσικα, φοβασαι, ψυχραιμια, book, coffee, ετοιμη, για σενα, ψυχολογος, sms, χαλαρα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απάντηση σε: "Πτήσεις charter με C-130"
- Χωρίς συγκοινωνίες Τρίτη και Τετάρτη λόγω 48ωρης απεργίας
- Ξεπουλάνε τις παραλίες και τον αιγιαλό της χώρας!
- Επιστολή στην εισαγγελέα Ράικου - Περίεργη εξαίρεση από τα στημένα ...
- ΧΟΝΤΡΟ ΑΔΕΙΑΣΜΑ ΣΤΟΝ ΠΑΓΚΑΛΟ...
- ΦΩΤΟΒΟΛΤΑΪΚΑ ΚΑΙ ΔΕΗ
- Ποια καλλιέργεια αποδίδει 40.000€ ανά στρέμμα ετησίως
- “Σχολή Μάγων” Γ. Παπανδρέου
- Αναστάτωση στις πτήσεις λόγω απεργίας
- ΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΦΑΡΜΕΣ [Greek subs]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Μήπως καταπιέζεσαι από την τελειομανία σου; Τσέκαρε τα σημάδια και δες τι μπορείς να κάνεις...
- Σε ύφεση οι φωτιές σε Πήλιο και Ύδρα
- Νεκροί έξι ορειβάτες στις γαλλικές Άλπεις
- Ανατροπή σκηνικού έφερε το νέο μνημόνιο
- Παπακωνσταντίνου: Επιστρέφει τη μομφή του Βενιζέλου
- Επί ποδός οι «Αγανακτισμένοι»
- Σε αναμονή των εξελίξεων για τα «στημένα»
- Χοντραίνει η κόντρα ΓΕΝΟΠ–ΔΕΗ
- Και ο Παναθηναϊκός ζητάει να παραιτηθούν Μαρινάκης και Μποροβήλος
- Ξεχάστε το 8ωρο, έρχεται το 10ωρο και χωρίς υπερωρίες!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αναστάτωση στις πτήσεις λόγω απεργίας
- Φεύγει από το Μαξίμου ο Παπανδρέου
- Κενό 600 εκ. από την απόσυρση του μέτρου με τις αποδείξεις
- Ζούμε ένα αντίστοιχο χρηματιστήριο….
- ΣΟΪΜΠΛΕ : ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΜΗ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΗ ΧΡΕΟΚΟΠΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ...
- Ένας νεκρός και πέντε τραυματίες σε σύγκρουση πούλμαν και νταλίκας στο Τέροβο Ιωαννίνων
- αγαπητέ αστυνομικέ!...
- Στο Σίλβερστοουν ταξιδεύουν οι Θεσσαλονικείς... «Σουμάχερ»...
- « Όλοι στη φυλακή, θα πέσουν ομάδες»