Αντιυπερτασικός ο επιπλέον ύπνος
09:10 2/1/2013
- Πηγή: Enimerwsi
Με μια επιπλέον ώρα ύπνου μπορούμε να γλιτώσουμε τα αντιυπερτασικά φάρμακα σύμφωνα με νέα έρευνα από την ιατρική σχολή του πανεπιστημίου Harvard της Βοστόνης.
για ύπνο μια ώρα νωρίτερα συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν μια επιπλέον ώρα ύπνου.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν 22 άντρες και γυναίκες που κοιμόνταν εφτά ή λιγότερες ώρες τη νύχτα και είχαν αρχίσει να έχουν οριακά υψηλή πίεση.
Διαπίστωσαν ότι οι τιμές της πίεσης κατέστη δυνατό να επανέλθουν στα κανονικά τους επίπεδα μέσα σε διάστημα έξι μηνών για εκείνους τους συμμετέχοντες που πήγαιναν
Όσο για τις τιμές της πίεσής τους σημείωσαν πτώση κατά 8-14mmHg κατά μέσο όρο.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι στο κοντινό μέλλον δεν αποκλείεται οι γιατροί να συστήνουν τον επιπλέον ύπνο ως θεραπεία κατά της υψηλής πίεσης.
Πηγή: vita.gr
The post Αντιυπερτασικός ο επιπλέον ύπνος appeared first on Enimerwsi.gr.
Keywords
υπνος, νέα, harvard, sleep, vita, enimerwsi, ιατρικη, πιεση, υψηλη πιεση, ωρα, vita, γιατροι, διαστημα, εξι, ερευνα, υπνο, νυχτα, πηγη, υψηλη, φαρμακα, ωρες, αντρες, enimerwsi, harvard, sleep, vita.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σήμερα: Κλειστά τα μαγαζιά, ανοιχτές οι δημόσιες υπηρεσίες
- Προβλήματα σε ορισμένα Samsung Galaxy S3
- Me δρομολογια σαββατου σημερα λεωφορεια και τρολεϊ
- Κατα 4 εκατ. ευρω πλυσιοτερος ο κατοχος του πρωτοχρονιατικου λαχειου
- Τα καπούλια της Βίβιαν… σκοτώνουν!
- Μυστήριο με το θάνατο γιατρού
- Σχολές της Κρήτης εκτός μηχανογραφικού το 2013
- Πόρτο Πάχτας…
- Ο πιο άκυρος χριστουγεννιάτικος στολισμός της Ξάνθης
- Μάθετε ποιες τροφές καθαρίζουν τα δόντια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Πως θα κινηθούν σήμερα (02/01) τα Μέσα Μεταφοράς
- Κορυφαίος ο Μικιταριάν
- Με αποσυντονισμό λόγω λίστας κινδυνεύει η κυβέρνηση
- Βολές από το ΠΑΣΟΚ – Στην αντεπίθεση ο ΣΥΡΙΖΑ
- Ο κόσμος υποδέχθηκε το νέο έτος – Οι πιο εντυπωσιακά στολισμένες πόλεις για φέτος [εικόνες]
- Τροφές που καθαρίζουν τα δόντια
- Γλίτωσε την κατάσχεση η θαλαμηγός του Jobs
- Εγκώμια Μαρτίνεθ για Ολυμπιακό
- Η ευχή της Βανδή για το 2013
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Αντιυπερτασικός ο επιπλέον ύπνος
- Ο κόσμος υποδέχθηκε το νέο έτος – Οι πιο εντυπωσιακά στολισμένες πόλεις για φέτος [εικόνες]
- Εγκώμια Μαρτίνεθ για Ολυμπιακό
- Πως γλύτωσαν οι ΗΠΑ το δημοσιονομικό βάραθρο
- Κινείται χωρίς Βιντιάδη
- Γλίτωσε την κατάσχεση η θαλαμηγός του Jobs
- Πως θα κινηθούν σήμερα (02/01) τα Μέσα Μεταφοράς
- Τροφές που καθαρίζουν τα δόντια
- Η ευχή της Βανδή για το 2013
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο πρωθυπουργός πήγε σινεμά
- Ευχές αναγνώστη για τους πολιτικούς του... 2013
- Μαύρη πρωτοχρονιά για πολλές οικογένειες στην Ήπειρο...
- Όταν η φαντασία γίνεται δημιουργικότητα! (βιντεο)
- Διαφθορά χωρίς όρια στη Δίωξη Ναρκωτικών
- Σημειώστε τις αργίες του 2013
- Παυλόπουλος: Δεν υπάρχει θέμα παραγραφής
- Αυτοί δεν υπέγραψαν την προκαταρκτική για Παπακωνσταντίνου
- Απειλούν με νέες απεργίες σε μετρό και ηλεκτρικό...
- Άλλες πέντε Πακιστανές εθελόντριες δολοφονημένες…