Η τεχνολογία επηρεάζει τον ύπνο

Η τηλεόραση και τα κινητά τηλέφωνα ευθύνονται κατά … μεγάλο μέρος για τις αϋπνίες που μπορεί να παρουσιάζει ο χρήστης, σύμφωνα με έρευνα του Αμερικανικού Ιδρύματος Ύπνου. Περίπου το 95% των ερωτηθέντων της εν λόγω έρευνας, μια ώρα πριν πέσουν για ύπνο βλέπουν τηλεόραση ή μιλούν στο κινητό, με αποτέλεσμα τα δύο τρίτα αυτών να
Keywords
Τυχαία Θέματα