Γυναίκα… από πάνω!

Σίγουρα έχετε ακούσει πως η γυμναστική έχει άμεση σχέση με … το καλό σεξ. Υπάρχει λοιπόν μια ωραιότατη άσκηση που γυμνάζει το κάτω μέρος της κοιλιάς αλλά και το εσωτερικό των μηρών για να έχετε καλύτερες επιδόσεις όταν βρίσκεσθε «από πάνω». Είναι τα γνωστά πλιέ. Τι κάνουμε: Ανοίγουμε τα πόδια σαν να ιππεύουμε ένα άλογο. Κρατάμε
Keywords
Τυχαία Θέματα